灵芝配川芎天麻功效作用(灵芝搭配川芎天麻，共同发挥益心安神之功效)

灵芝搭配川芎天麻，共同发挥益心安神之功效

灵芝和川芎天麻都是中常用的药材，各有其独特的功效。而将灵芝与川芎天麻相互搭配，不仅能够达到补益、安神的效果，还能够共同发挥更为强大的功效，下面我们来一起了解一下这样的搭配对健康的好处。

灵芝的功效

灵芝为名贵药材，具有多种功效，其具有“益气安神、补抗、降、降、抗、抗”等功能。同时灵芝也具有良好的保健功效，可以帮助人们增强免疫力，提高身体抵抗力，保持身体健康。

川芎天麻的功效

川芎天麻是传统中的佳品，具有补散寒、活、平潜阳、安神定志等多种功效。其中，其对系统具有特殊的保健价值，包括调节系统功能、衰弱、改善等方面。同时，还可以对气运行起到良好的调节作用。

灵芝搭配川芎天麻的功效

灵芝和川芎天麻的搭配，可以共同发挥益心安神的功效。灵芝具有调节身体免疫功能、保持身体健康的作用，而川芎天麻具有调节系统和气系统功能的作用，两者搭配可以达到补益、安神等效果。同时，川芎天麻还可以起到增加精力、改善工作效率的作用，有助于提高工作效率和生活质量。

适用人群

灵芝搭配川芎天麻适用于那些具有工作压力、情绪波动、、头疼、、气短、乏力等症状的人群。同时，对于那些需要提高免疫力、调节身体机能以及促进身心健康的人群也非常适合。

服用方法

通常情况下，灵芝与川芎天麻搭配，可以选择口服，也可以采用冲泡的方式。一般建议每次服用3-5克，每天2次，连续服用1-2个月为宜。同时，也可以根据个人情况适当增加或减少剂量。

注意事项

使用灵芝与川芎天麻之前，需要注意一些事项。首先，建议在医生的指导下使用，以避免出现不适反应。同时，对于体质、孕妇和哺乳期妇女以及慢性患者应该避免使用。此外，也需要注意药材的来源和质量，以避免使用低质量的药材，影响疗效。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。