灵芝西洋参防治实寒的原理(灵芝西洋参防治实寒的功效探析)

灵芝西洋参防实寒的原理

灵芝、西洋参是中常见的养生佳品，对于人体的健康有着非常重要的作用。其中，灵芝、西洋参的组合被认为是和实寒的有效方法。

实寒的定义

实寒是指人体在面对寒冷环境时，产生一系列的症状，如手脚冰冷、四肢僵硬、脸色苍白、腰膝酸软、不振等。实寒的主要原因是体质虚弱，免疫力低下。所以，灵芝、西洋参对于实寒的和有着非常重要的作用。

灵芝西洋参的功效探析

灵芝具有调节免疫系统和的作用，能够改善体内环境和抵抗的能力，还能减缓身体对寒冷环境的反应。西洋参可以、祛寒除湿、益填精，对于调节体质有很大的帮助。

灵芝、西洋参组合起来使用，可以有效地和实寒。灵芝的调节免疫和作用可以提高身体对寒冷环境的适应能力，西洋参的、祛寒除湿、益填精的作用可以调节体质，增强身体的抵抗能力，从而有效地和实寒症状。

灵芝西洋参防实寒的应用方法

灵芝、西洋参可以通过不同的方法使用，来达到和实寒的效果。

1.灵芝西洋参汤：将灵芝、西洋参加水煎汤，可以起到、祛寒止冷的作用。

2.灵芝西洋参片：将灵芝、西洋参研成细粉末，制成片剂，每次口服3~5片，可以改善身体抵抗力和适应寒冷环境的能力。

3.灵芝西洋参茶：将灵芝、西洋参放入开水中冲泡，每日饮用一至两次，可以有效地调节体质。

结语

灵芝和西洋参的组合虽然能够有效和实寒，但是并不能保证完全不受寒冷环境的影响。在生活中，还需注意穿衣保暖、健康饮食，增强身体的健康和活力。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。