灵芝鸡汤做法教程视频大全(做法详解:健康美味的灵芝鸡汤,让你一次学会!)
灵芝鸡汤做法教程视频大全
灵芝鸡汤是一道传统的滋补佳品,具有养生补身的功效。它不仅味道鲜美,而且还有着很好的保健作用,让你在日常生活中增强体质,减少的发生。今天我们就来一次健康美味的灵芝鸡汤教程,让你一次学会!
材料准备
1.1只老母鸡或土鸡、是正灵芝1-2个,枸杞适量,姜片适量,葱段适量,红枣适量;
2.食盐、鸡精各适量,准备清水约5000ml左右。
灵芝鸡汤制作步骤
1.将鸡洗净备用,老母鸡宜去头去脚,然后将鸡免水开大火水煮5分钟后烧干水分取出备用;
2.将净水放入锅中,水量以盖过材料为宜,大火开到快沸腾的时候倒入鸡块;
3.将切碎的姜片、红枣、葱段和枸杞一并放入锅中,开小火煮煮两个小时左右;
4.灵芝放松后用刀切成薄片状,倒入锅中,继续煮15分钟左右即可;
5.后加调味品,食盐、鸡精等,撇去浮沫,后的灵芝鸡汤就做好了。
注意事项
1.鸡汤需要用到比较大的锅,且要保持水火恰当,煮开后不要全开火,需要小火慢慢的熬制;
2.如果没有正灵芝,可以用普通灵芝代替,但是需要烧开一段时间让灵芝更好的软化,以便更好的释放;
3.灵芝与其他配料一起煮,可以更好的释放,增加食材的营养价值,同时还能提升汤的口感。
灵芝鸡汤是一款健康的佳肴,而且很简单易学,只需要掌握好烹饪技巧和注意事项,煮出的灵芝鸡汤无论是从口感上还是从药材价值上,都是非常不错的。希望大家都能够学会!
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