灵芝菌三级棒配料(灵芝菌配三级棒，双重美味享受！

介绍灵芝菌三级棒

灵芝菌三级棒是一道以灵芝菌为主料制作出来的美食。它有着鲜美的口感和丰富的营养价值，是一道充满健康元素的美食。这道美食有着两个关键元素，首先是灵芝菌这一超级食材，其次是三级棒这一独特的制作方式。

灵芝菌的营养价值

灵芝菌是一种珍贵的药食同源食材，它的营养价值非常高，是很多人所青睐的天然补品。灵芝菌所含有的生物活性物质可以增强人体的免疫力和抵抗力，有助于增强身体的免疫系统，和多种。此外，灵芝菌还含有多种天然营养物质，包括β-葡聚糖、氨基酸、维生素等，有助于促进并保持机体健康。

三级棒制作方法

三级棒是一种独特的食材制作方式，它可以让食材更加鲜美，消除其可能存在的异味，在制作多种美食时都有广泛的应用。在制作灵芝菌三级棒时，我们需要将灵芝菌切成薄片，然后在锅中加入油，用中小火炸至金黄色，然后将它们捞出晾凉。接着，我们需要将焙砂锅加热至300度，然后在锅中放入已捞出晾凉的蘑菇片，烘烤五分钟，将烤出的香味飞散干净后再拿出晾凉，后，再用焙砂锅烘烤一遍，这样，香味更加浓郁，口感更加鲜美。

灵芝菌三级棒的做法

在制作灵芝菌三级棒时，我们需要准备好以下材料：

灵芝菌150克

盐、料酒、酱油、味精、油

蒜、姜、大葱、干辣椒、小米椒、花椒、香菜等调料

具体的制作步骤如下：

将灵芝菌洗净切成薄片，加入盐、料酒、酱油、味精拌匀腌制片刻。

在热锅中加入适量油，放入蒜、姜、大葱、干辣椒、小米椒、花椒等调料爆香。

将腌制好的灵芝菌片放入锅中翻炒。

后加入适量水炖5到10分钟，让灵芝菌更加入味。

将灵芝菌倒出，拌入剁碎的香菜，揉搓均匀成棒状即可。

结语

灵芝菌三级棒以灵芝菌为主料制作出来的美味佳品，它独具的制作方式让其口感更加鲜美，能够满足我们的味蕾。此外，灵芝菌本身所具有的高营养价值也为我们的健康护航。做法简单、营养可口、口感丰富，灵芝菌三级棒是绝对值得一试的美食。

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