灵芝首乌养发怎么用效果好(灵芝首乌如何使用效果最佳养发？)

灵芝首乌养发：探秘古人秘方

灵芝和首乌是常见的材，具有滋补强壮的功能。而近年来，人们发现灵芝首乌甚至还可以用于养发。那么，灵芝首乌如何使用效果佳养发？下面就由小编为您介绍。

灵芝首乌的养发功效

传统中医理论认为，头发的生长离不开的精气充足。灵芝有的作用，可以促进的功能，从而让头发更加健康。首乌则是传统的滋补药材，能够滋养，改善头发毛糙、断裂的现象。因此，灵芝首乌成为了养发佳的组合之一。

灵芝首乌如何使用

有很多种方法可以用来使用灵芝首乌养发，比如泡水喝、蒸煮食用等。但是，为直接和方便的方法，当然就是直接将其用于外敷。那么，下面就来介绍几种常见的灵芝首乌外敷方法。

灵芝首乌水洗发

将灵芝首乌泡水（一般比例是1:10），待十分钟后，将水筛出，用其代替洗发水进行清洗。这种方法大的优点是简单易行，不会对头发产生任何副作用。但是，需要注意的是，灵芝首乌水洗发的效果并不是非常明显，需要坚持使用才能有效。

灵芝首乌药水护发

灵芝首乌的药水护发方法更为复杂一些，既可口服内服，也可用来制作护发水。具体方法如下：

1. 取适量的灵芝首乌，加入适量的水中，煮沸。

2. 煮沸后，将药水放凉，将其直接倒在头上，然后轻轻按摩头皮，将药水均匀涂抹在头发上。此后，再用热毛巾包住头部，让其渗透到发根约10分钟。

3. 待干燥后，再用清水洗净即可。

这种方法由于直接接触头发，护发效果会比水洗发更好，但是需要注意的是，使用时要均匀涂抹，且每个月应该使用1-2次。

灵芝首乌精油护发

将灵芝首乌制成精油，可以在头发上发挥滋养、护理的效果。具体方法如下：

1. 取适量的灵芝首乌，洗净后晾干，切成小块。

2. 将灵芝首乌和适量的植物油混合均匀，可以选用橄榄油、芝麻油等营养丰富的油。

3. 将混合后的油倒入一个玻璃瓶中，盖好瓶盖，放在阳光下晒7-10天。

4. 晒制完成后，将油倒入另一个干净的玻璃瓶中，即可使用。

这种方法需要一定的时间和精力，但是其营养效果非常好，可以使头发更柔软、光泽。

灵芝首乌养发：需要注意的问题

使用灵芝首乌进行养发，也需要注意一些问题。比如，在使用过程中要控制使用量，不要过度使用，否则会产生副作用。此外，还需要注意和过热等问题。当然，如果条件允许，好在医生或专业人员的指导下使用。

以上就是关于灵芝首乌养发使用方法的详细介绍。总的来说，灵芝首乌养发需要一定的时间和使用方法，但是只要遵循正确的方法，坚持使用，就能够达到良好的养发效果。

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