灵芝要长多久才有效果(灵芝需要生长多久才有功效呢？)

灵芝要长多久才有效果?

灵芝，又称“仙草”，是一种非常珍贵的药用菌，具有多种保健功效，如提高免疫力、抗、调节等。很多人都想了解灵芝的生长过程，究竟需要多长时间才能达到药用效果。

灵芝生长周期

灵芝是一种深山木质真菌，其生长过程相对较长。灵芝生长一般是在秋季到冬季，主要靠木材中的木质素为营养来源。灵芝生长周期一般在6个月到1年不等，端看环境条件和养护措施的良好与否。

灵芝生长环境

良好的生长环境是让灵芝能够迅速发育的关键所在。灵芝适合在高纬度、冷润的气候下生长，比如我国的北方地区和海拔较高的山区。此外，优质的基材是灵芝生长的必要条件，如优质的木材、木屑、麦麸等。

灵芝生长过程

灵芝的生长过程包括培养、孢子发芽、幼菌期、菌丝扩散、菌盖形成、成熟收获等阶段。其中，孢子发芽和成熟收获阶段是重要的。孢子发芽后，需要为其提供良好的光照和保持合适的湿度，快速成长到幼菌期。灵芝的幼菌期一般需要2-3个月，之后就是菌丝扩散、菌盖形成和成熟收获阶段。这个过程通常需要3-4个月。

灵芝采摘时间

灵芝的采摘时间也非常重要。灵芝通常在菌盖初期采摘，可保留药用效果的大化。采摘时要注意不要将菌盖弄破，可以用剪刀将其剪下即可。在采摘后，灵芝的多糖质、三萜类等药用成分会逐渐在空气中挥发，就不再具有药用价值了。

结语

综上所述，灵芝的生长环境、基材质量、生长周期、采摘时间等等因素都会影响其药用功效。如果您想要获得灵芝的保健功效，建议选用优质的灵芝丝、灵芝盖菌或灵芝孢子粉等灵芝制品，以确保药用成分完全提取。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。