灵芝蒸瘦肉汤做法视频教程(学做灵芝蒸瘦肉汤，味美简单又健康)

介绍

灵芝蒸瘦肉汤是一道传统养生汤品，不仅味美可口，而且含有多种营养物质，适合各个年龄段人群食用。本文将为大家介绍灵芝蒸瘦肉汤的做法。

材料

1.灵芝1朵

2.瘦肉适量

3.姜适量

4.葱适量

5.盐适量

6.料酒适量

步骤

1.将灵芝洗净，用温水浸泡2小时以上，然后捞出待用。

2.将瘦肉洗净，切成小块，用开水焯水后捞出备用。

3.将姜和葱分别切成片状，并摆放在碗底部。

4.将灵芝放在碗上面，再把瘦肉块在灵芝的周围摆放整齐。

5.加入适量的料酒和盐，尽量让每块肉都有味道。

6.将蒸锅烧开水，将碗放入蒸锅中，蒸20-30分钟即可。

7.待蒸好后，取出碗，将上面的汤汁淋在肉块上即可。

小贴士

1.在烹饪的过程中，可以适量加入其他调味品，例如豆腐乳、酱油等。

2.瘦肉可以根据个人的喜好和口感来选择，例如猪肉、鸡肉或牛肉等。

3.如果没有蒸锅，也可以用普通锅蒸，只需将碗放入锅中加水，然后用小火蒸即可。

通过以上步骤，就可以制作出一份美味的灵芝蒸瘦肉汤了。这道汤品不仅有营养丰富，而且能够很好地调节身体的免疫系统，有利于健康。希望大家能够尝试一下制作，享受美味的同时，也能够更好地保护健康。

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