灵芝配伍最好有哪些药材(最佳药材配伍——灵芝的绝佳伴侣)

佳药材配伍——灵芝的绝佳伴侣

灵芝作为一种珍稀药材，在传统的中医学中一直受到重视。它具有抗、抗、增强免疫力等多种功效，但是灵芝本身的作用可能还不足以满足人体需要。因此，选用一些适宜的药材进行配伍，可以更好地发挥灵芝的功效。

首选何首乌

何首乌被誉为补益、黑发美容的圣品，它与灵芝的配伍效果尤为显著。何首乌中含有多种对于人体有益的物质，如何首乌素等成分，它可以提高的活性，调整人体的系统，改善身心疲劳及等症状。由于灵芝对于调节人体内分泌具有明显作用，因此二者配伍能够达到补益、调理情绪等效果。

其次为黄芪

黄芪有益气固表、提高免疫力的功效，也是适合与灵芝搭配的之一。黄芪可以提高人体的免疫力，刺激人体的巨噬细胞活性，使身体更加健康。同时，黄芪也具有提高身体抗、、抗等功效，能够与灵芝相辅相成，发挥协同作用。

再加入当归

当归具有调经活、安神的作用，经常使用可以促进身体，提高机体免疫力。而当归与灵芝的配伍，可以加强灵芝的平补益气、调节、促进组织再生等效果，达到补养生的目的。

后不可少的是枸杞子

枸杞子能够明显增进人体免疫功能，提高人体抵抗力，而且它含有大量亮氨酸和脑苷，可以促进蛋白质代谢，对消除眼疲劳、改善视力效果也有很好的作用。枸杞子与灵芝的配伍可以使灵芝更好地发挥免疫和调节作用，并补充营养，增加人体的耐力和活力。

总结

综上所述，灵芝与何首乌、黄芪、当归、枸杞子的配伍，不但能够协同发挥功效、达到补益健康的目的，而且各种药材具有确切的药理作用，能够促进身体的代谢、增加能量、改善免疫，使人体达到内外兼修的状态，达到更好的保健效果。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。