灵芝茶膏的做法视频讲解(瞬间做出营养美味的灵芝茶膏！)

介绍：

灵芝茶膏是一种吃起来清爽，而且有助于增强免疫力的健康饮品。由于灵芝有着抗，降，保护，调节免疫系统等诸多功效，因此灵芝茶膏非常适合各年龄段的人群饮用。

虽然我们可以在市场上买到现成的灵芝茶膏，但自己动手做的灵芝茶膏会更加健康，营养丰富，而且成本更加便宜。

制作过程：

首先，收集所有需要的材料。除了灵芝，还需准备清水和冰糖。

接着，将灵芝放入锅中，加入适量的水，然后煮沸。将火开到小，让煮菜的味道缓缓渗出，这将会花费约90分钟。

当灵芝汤变为黄色时，可以加入适量的冰糖（大约是灵芝汤用量的八分之一）。

接下来，将冰糖与灵芝汤混合，确保糖完全溶解。

接着，用细滤网过滤灵芝茶膏液，以去除干扰物质。

后，将过滤后的灵芝茶膏放在冰箱中冷却，吃之前可以加点热水冲泡。

小贴士：

当制作灵芝茶膏的时候，一些小技巧可以帮助增加制作过程的顺畅程度。以下是一些小技巧：

选择新鲜灵芝。注意将灵芝切成较小的块。

尽量将火调小，这样会更有利于提取灵芝中的有效成分。

使用细滤网过滤灵芝茶膏，以确保去除干扰物质以及保留足够的灵芝精华。

特别注意加入的冰糖量，不要过多或过少

总结：

灵芝茶膏是一种可以为我们提供多种营养和健康功效的饮品。如果您正在寻找一种健康的饮品来保持身体健康，或者您想尝试制作一些美味的、有营养的饮品，那么灵芝茶膏非常值得您尝试一下。尝试自己制作灵芝茶膏，并探索各种有趣的变化和附加品来享受这种美味的饮品。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。