灵芝花菇海螺片鸡汤怎么做(灵芝花菇海螺片鸡汤的制作方法)

灵芝花菇海螺片鸡汤怎么做

鸡汤是中华传统美食中的佼佼者，汤里加入各种食材，不但味美，更是可以帮助我们，提高免疫力。今天，我将为大家分享一道美味又营养的鸡汤——灵芝花菇海螺片鸡汤，制作方法简单，味道独特，更是对身体非常有益。

材料

鸡肉500克

干灵芝1个

海螺片适量

花菇50克

葱适量

姜适量

料酒适量

盐适量

清水适量

步骤

Step 1: 鸡肉切块，洗净备用。葱姜切末备用。

Step 2: 干灵芝洗净泡3小时左右，将泡好的灵芝和水一同放入砂锅内，大火煮开后转小火煮1个小时左右，将灵芝汁滤出备用。

Step 3: 将砂锅内的灵芝汁倒入汤锅中，加入清水烧开后放入鸡肉，调入料酒，焯水备用。

Step 4: 将焯水后的鸡肉与汤放回汤锅中，加入花菇和适量的盐，小火煮1小时左右。

Step 5: 在汤即将熬好时，加入海螺片，等海螺片煮熟即可。

Step 6: 出锅前撒上葱花即可装盘享用。

功效

灵芝花菇海螺片鸡汤的营养价值非常高，有助于增强人体免疫力，抵抗。其中的鸡肉富含蛋白质、矿物质，对于身体建设有很大的帮助作用。干灵芝则可以帮助人体增加免疫力，抗，降低，改善等。花菇和海螺片也含有丰富的营养元素，可以起到健脾开胃、生津润等功效。

总结

灵芝花菇海螺片鸡汤既美味又营养，是一道非常适合家庭式煮汤的好选择。不仅可以带来丰富的营养和健康价值，更是可以让家人在寒冷的天气里度过美好温馨的时光。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。