灵芝煲汤药材图片高清版(高清图片：灵芝煲汤药材，汤底营养丰富)

灵芝煲汤药材图片高清版

灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“草中皇后”。它既可以用来炖鸡汤、煲汤，也可以用于疗法。灵芝煲汤是非常养生的一道菜肴，让我们一起来看看它的制作过程吧。

材料：

鸡肉（1只）

干贝（10个）

枸杞（适量）

淮山（适量）

红枣（适量）

灵芝（适量）

姜（适量）

盐（适量）

水（适量）

烹饪步骤：

把鸡肉切成块，先焯水去水；

把焯水后的鸡肉放在水中煮，加入干贝（需要提前泡软），淮山、枸杞、红枣、姜等材料，大火煮开后改成小火炖煮2-3小时；

等到鸡肉熟烂后，再放入灵芝，煮15分钟就可以关火了；

在煲汤的过程中可以根据自己的口味适当添加一些盐；

费点时间做一碗美味的鸡汤，慢慢享用。

功效和作用：

灵芝具有重要的药用价值，不仅可以用来煲汤，还可以作为来小小痛。灵芝煲汤可以增强人体免疫力，缓解疲劳，改善质量。灵芝还可以调节、降低、心。

与此同时，鸡汤中的蛋白质和营养物质对身体也有很大的好处，特别是对于女性来说，还可以起到美容养颜的效果。因此，灵芝煲汤也可以作为常见的补品来食用。

总结：

灵芝煲汤是一种非常有营养的食品，它的制作方法也比较简单。想要煲出一锅美味的灵芝鸡汤，只需要有上述的几种主要材料，按照一定的比例配搭烹调，即可做出一道色香味美的菜肴。

当然，做灵芝煲汤时也需要注意掌握火候和时间，这样才可以煲出汤底色泽透亮，营养丰富的汤品。希望大家可以在生活中经常食用这道美味的汤菜，给自己的身体带来更多的保健功效。

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