灵芝的作用能泡酒吗(灵芝可用来泡酒吗？)

灵芝的作用能泡酒吗

灵芝这种名贵草药一向被人们用来调制药酒，以其具备的多种保健功能，尤其是能够调节人体免疫系统的作用备受欢迎。同时，灵芝也能在热水中泡制成茶饮，但很多人就想知道灵芝的作用能否运用到泡酒当中，让我们深入一探究竟。

灵芝泡酒

灵芝泡酒的方法多种多样，可以任选其一。首先，你需要选择新鲜的灵芝或是干燥的灵芝，并洗净以去除灰尘。将灵芝切成小片，然后放入蒸锅中蒸熟，熟透的灵芝会变软，处理起来也更容易。将蒸熟的灵芝放入酒瓶中，倒入低度白酒或伏特加，并小心封瓶。放置一周左右，灵芝的药用成分就会被完全溶解在酒中，成为灵芝酒。

灵芝酒的功效

灵芝泡酒其实就是以灵芝代替了传统的泡制酒草药的方法对酒的提取。同时酒中也保留了灵芝的活性成分。由于灵芝所含有的多种生物活性成分，如三萜类化合物、多醣、多肽、黄酮类和多种酪氨酸，对人体具有诸多保健作用。

首先，灵芝酒对人体免疫系统起到调节作用，可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。其次，灵芝酒对心系统有益，可以减轻收缩和降低，还可以正常调节、，是中老年人的一种保健良药。除此之外，灵芝酒还有抗老化、抗、抗、抗、护等功效，可以改善和脏的功能，有助于清除体内的毒素。

如何饮用灵芝酒

灵芝酒的保健功效适用于各年龄段的人们饮用，但是需要注意的是，灵芝酒属于高度浓缩酒精产品，不适宜过量饮用。一般来说，每次饮用5—10毫升即可，每天不宜超过25毫升。

饮用灵芝酒的时间也需控制在合适的时候，好在食前30分钟或睡前一小时饮用，不宜空腹饮用，以免导致不适。此外，灵芝酒也不能和其它一起使用，以免发生相互作用。

总结

灵芝是一种性质温和，具备多种保健功效的草药，在泡制酒的过程中也可以很好的发挥其作用。饮用灵芝酒可以增强人体免疫力，促进心健康，抗抗，护，以及具备抗老化、抗、抗等多种功效。不过，需要注意的是灵芝酒属于高度浓缩酒精产品，不宜过量饮用，饮用时间和方法也需注意遵循药用饮品的规范使用方式。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。