灵芝石斛泡酒分量(制作灵芝石斛泡酒的配方信息)

什么是灵芝石斛泡酒？

灵芝石斛泡酒是一种结合了天然材料和白酒制成的保健酒。其中，灵芝和石斛是两种常见的材，在传统中医学中被广泛应用于各种。而泡酒则是一种传统的中国白酒酿制方式，深受广大白酒爱好者喜爱。

制作灵芝石斛泡酒的配方信息

制作灵芝石斛泡酒需要准备的材料包括：干灵芝、石斛、白酒，这些材料都可以在店或者食品超市购买到。具体的配方信息如下：

干灵芝 100 克

石斛 50 克

白酒 1000 毫升

将干灵芝和石斛用清水洗净，晾干。然后将干灵芝和石斛分别放入玻璃瓶中，倒入白酒，盖紧盖子，置于阴凉干燥处，每隔一段时间摇几下瓶子，浸泡 30 天左右即可。后用滤纸或者过滤网过滤酒液，将渣滓滤掉即可。

灵芝石斛泡酒的功效和作用

灵芝和石斛都是常见的材，具有多种功效和作用。

灵芝被誉为“仙草”，其有效成分主要有多糖、三萜类化合物、多肽等。具有免疫调节、抗、降、抗等多种功效。

石斛主要有效成分是多糖和生物碱，具有滋阴润燥、益气生津、降低等作用，对于热燥咳、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

灵芝石斛泡酒的酒精含量较高，过量饮用不仅会损伤身体健康，而且还会减弱中草药的功效。因此在饮用时一定要适量，切勿贪杯。

总结

灵芝石斛泡酒是一种结合了材和白酒制成的保健酒，具有多种功效和作用。在制作时需要注意材料的质量和比例，适量饮用可起到一定的保健作用。但是酒精成分过高，过量饮用会对身体产生不良影响，因此在饮用时一定要量力而行。

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