灵芝胶囊吃完了困(消除困重，灵芝胶囊助你轻松愉悦！)

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现代人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都遭遇着不同程度的疲劳、困倦、乏力等问题。灵芝胶囊便出现了，它为现代疲劳人士减轻困重、疲惫等不适症状带来了新的希望。

什么是灵芝胶囊？

灵芝胶囊是以灵芝子实体粉末为主要成分，辅以菊花、茶叶、决明子、金钱草等植物提取物进行混合配制而成的保健品。它首先在格拉斯哥大学被研究出，并被证实能够增强人体免疫力，达到祛强身、延年益寿的作用。

灵芝胶囊的功效与作用

1、增强免疫力：灵芝胶囊富含多种活性成分，包括多糖、三萜类、多酚类等，能够有效激活人体免疫细胞，促进免疫细胞的生长发育，提高人体免疫功能，，抵抗气候变化、环境污染等外界侵袭。

2、降低、抑制动脉粥样硬化：灵芝胶囊中含有的褪黑素、多酚等成分有降、抑制动脉粥样硬化、的作用。

3、抗、抗：灵芝胶囊中含有的多糖、三萜类等成分有明显的抗、抗作用，可抑制细胞生长，提高等效果，减轻后的不良反应。

4、调整自律、改善：灵芝胶囊中还含有大量的三萜类化合物，它是一种天然的催眠剂，可以调整自律、改善质量。

如何正确服用灵芝胶囊？

灵芝胶囊的服用量和方法，一般以产品说明书为准。

1、须在饭后半小时左右服用，饭前或睡前服用效果较差。

2、一般情况下每次服用2粒即可（0.4克/粒），轻度疲劳不适的人可以每天服用2-3次，重度疲劳者可以适量增加用量。

3、服用前后不应摄入咖啡、茶叶、麻辣等容易促进兴奋的食物或，以免影响灵芝胶囊的效果。

需注意的事项

1、孕妇、哺乳期的女性不宜服用；

2、具有历史的人应先进行皮试，无反应后才可正常服用；

3、服用过程中如出现头晕、皮疹等不适症状，应停止服用，并及时就医。

总结

灵芝胶囊是一种可以增强人体免疫力、延缓、抑制细胞生长、改善质量的保健品。但是，在服用灵芝胶囊时，一定要注意用量和服用时间的控制，特别是有的人群，在服用之前好先咨询医生的意见。合理、科学地使用灵芝胶囊，将为您带来健康、美好的生活。

买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。