灵芝石斛麦冬煲鸡(灵芝石斛麦冬炖鸡，补气养血，滋养身体)

介绍

灵芝、石斛、麦冬是非常有价值的材，其中普遍被人们认为具有养生养颜的功能。而灵芝石斛麦冬煲鸡这道汤菜则更为神奇，有、滋养身体的功效。本文将为您详细介绍如何制作这道美食。

食材准备

灵芝、石斛、麦冬、鸡肉、枸杞、红枣、姜、葱、盐、料酒。

步骤

1.准备好食材，鸡肉洗净切块备用。

2.将灵芝、石斛、麦冬、枸杞、红枣洗净备用。

3.将锅烧热，放入鸡肉煸炒。

4.等鸡肉煸炒至变色之后，放入灵芝、石斛、麦冬、枸杞、红枣、姜、葱。

5.加入适量盐和料酒，加入清水。

6.放入电压力锅中，煮20分钟。

7.出锅装盘，可以根据个人口味加入适量的胡椒粉，轻轻搅拌，即可食用。

功效

灵芝石斛麦冬煲鸡是一道很有营养的菜肴，有助于、滋养身体。灵芝具有增强免疫力的功效，而石斛则有补益气、滋阴补阳的作用，麦冬则有清热润燥、滋阴养之功。这些天然的材能够对人体起到调节作用，同时加入鸡肉，可以提供高质量的蛋白质，从而强身健体。

注意事项

1.在加入盐之前，需要先将食材炒至金黄色，这样更容易让鸡肉变得鲜嫩可口。

2.在煮煲鸡的时候，可以选择使用砂锅或电压力锅，时间要充分保证，这样才会让汤菜更加鲜美可口。

灵芝石斛麦冬煲鸡是一道速度非常简便、美味又营养的中式料理。在煲鸡的过程中，不但充分地发挥了材的功效，而且很好地调和了鸡肉的口感，在味道的丰富性上也是非常出色的。这是一道适合大众食用、老少皆宜的菜肴，也是一道非常注重健康养生的美食。建议大家在家也可以尝试，以获得更多关于灵芝石斛麦冬煲鸡的味道和魅力。

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