灵芝甘草茶推荐哪种好(推荐几种好喝的灵芝甘草茶)

灵芝甘草茶的好处

灵芝和甘草不仅是经常用到的药材，同时也可以制作成茶饮，在中华传统文化中享有很高的声誉。灵芝甘草茶能够起到养生保健、清热、润止咳等多重功效，许多人在日常饮食中就会给优先选择“灵芝甘草茶”。接下来本文将会为大家推荐几种好喝的灵芝甘草茶。

1. 红枣灵芝甘草茶

将灵芝切成片、红枣去核，将灵芝片、红枣放入锅中，加入适量的清水，然后加入甘草，调成小火，煮约30分钟即可，效果很好。这款茶饮口感香甜，适合大多数人的口味，特别是女性生理期、孕妇、儿童可常规饮用。

2. 灵芝甘草玫瑰花茶

将50克灵芝片、50克甘草用开水泡5分钟，再将5朵新鲜的玫瑰花泡在茶水中，后加入适量的蜂蜜，这样一杯美味的茶饮就成功了。这款灵芝甘草玫瑰花茶味道清新怡人，能够调节身体健康，提高免疫力，常饮这款茶还可以面部美容养颜哦！

3. 灵芝甘草桂花茶

将灵芝片和甘草放入袋子中，用沸水冲泡，然后加入适量的桂花，味道新鲜独特，非常适合春季饮用。此款茶饮还具有消除疲劳、增强体力、调节情绪等功能，是现代人日常饮用的理想茶饮之一。

4. 红甘橙灵芝茶

将红甘橙切成片，将甘草、灵芝放入泡茶袋，加入适量开水，再将红甘橙放到茶水中，通常在冬天饮用，有驱寒暖身的功效。这款茶饮味道鲜香，颜色艳丽，口感清甜，喝起来很舒适。非常适合渴望健康饮食、注重口感的朋友。

5. 红豆红枣甘草灵芝茶

将红豆、红枣、灵芝、甘草分别洗净，放到锅中，加入适量清水，用小火煮烂成茶，再加入适量的蜂蜜调味。这款茶饮非常适合女性期，具有调理经期、安神、清热等多重功效。不过要注意的是，此款茶饮甜度偏高，患者需谨慎饮用。

结语

总的来说，灵芝甘草茶是一款口感清香、具有养生保健功效的茶饮，对我们的身体有很大的好处。只要正确佐配茶叶的搭配，就可以享受到佳的风味。无论是茶叶的选择还是烹饪方式的选择，多多尝试新口味一定能为你带来新的享受。

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