灵芝种子泡酒的功效

灵芝种子泡酒的功效

灵芝是中国传统的名贵药材之一，由于其具有抗、增强免疫力、调节、降低等多种功效，因此备受人们的青睐。而灵芝种子泡酒则是近年来备受关注的一种健康饮品。

灵芝种子泡酒的制作方法

灵芝种子泡酒的制作方法非常简单，只需将20克灵芝种子洗净，用1000毫升白酒浸泡7天，即可得到具有养生功效的灵芝种子泡酒。在制作过程中，灵芝种子会释放出来充足的有效成分，与酒精相互融合，生成的酒液富含多种营养物质，具有补充体内营养不足、增加体力的功效。

增强人体免疫力

灵芝种子泡酒具有增强免疫力的效果，主要是由于其中富含的灵芝多糖和灵芝酸多糖等多种物质能够调节人体免疫系统功能，提高机体免疫力，有效和症、、心等慢性。

调节、降低

灵芝种子泡酒中的灵芝三萜类物质可以使浆总、甘油三酯、低密度脂蛋白等水平降低，同时还具有明显的降作用，有助于和等代谢性，维护心健康。

祛湿化痰、提高质量

灵芝种子泡酒还具有祛湿化痰、提高质量的功效。灵芝种子泡酒中含有的灵芝醇、灵芝酸等物质具有调节系统运作、改善质量的作用，且灵芝还具有清热、利水消肿等功效，对于湿热痰滞等症状也有明显的缓解作用。

注意事项

灵芝种子泡酒虽然具有多种健康功效，但也需要注意饮用的方法和量。首先，在制作过程中需注意防止灵芝种子受潮发霉，影响酒液的质量。其次，饮用时应控制量，不宜过量，一天约可饮用50ml。对于有酒精等症状的人士，应禁止饮用。后，尽量避免与同服，以免影响。

总之，灵芝种子泡酒在保健养生方面具有多种功效，适量饮用可以增强身体免疫力、降低和、改善质量等，是一个值得尝试的健康饮品。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。