灵芝的药效功能作用与主治与用量(灵芝：功效、主治及用法简介)

灵芝：功效、主及用法简介

灵芝是营养丰富、明显的中草药，中医学视之为宝贵的草药，又称“仙草”。灵芝富含三萜类化合物及多糖体等成分，具有提高免疫力、延缓、抗等多种功效。下面我们来了解一下灵芝的功能、主及用法。

功效功能

1. 提高免疫力：灵芝中的多糖体和三萜类化合物具有明显的免疫调节作用，能够调节免疫系统功能，增强人体的免疫力。同时，灵芝中含有的多种氨基酸、微量元素等对人体机能具有补充作用，能够帮助身体更好地抵抗的攻击。

2. 延缓：灵芝中的三萜类化合物具有明显的作用，能够清除，从而减少细胞损伤和老化。此外，灵芝中的多糖体能够提高机体的活性氧清除能力，细胞DNA氧化和的发生。

3. 抗：灵芝中的三萜类化合物和多糖体对恶性有明显的抑制作用，可通过多种途径诱导细胞凋亡，阻止细胞的生长和转移，并提高和的疗效。

主

1. 改善免疫功能：灵芝可增强人体的免疫力，、系统等的发生。对于症、艾滋等免疫系统不佳的患者也有一定的帮助作用。

2. 延缓：现代医学研究发现，灵芝因能够清除、增强机体的功能，具有抗的作用。

3. 抗：灵芝可刺激机体免疫系统，加强对细胞的抵抗力。针对不同类型的症，灵芝还可以通过各自不同的作用机制，起到豁免的效果。

用法

1. 食用：灵芝可以食用或作为药用，常见的食用方法有灵芝炖鸡汤、灵芝糯米饭、灵芝茶等。食用灵芝要注意，轻者可导致肠胃不适，重者有头晕、恶心等反应，因此前期应慢慢适应。当然，灵芝鸡汤要慢慢熬，茶也要煮足，否则灵芝的会流失。

2. 药用：灵芝丸、灵芝饮片等都是药用灵芝的途径。由于灵芝寒凉，有清热、安神补脑等功效，可衰弱、健忘、等症。药量要慎重，不要自己随便吃。建议在医师指导下服用，或选用通用品牌标注的剂量使用。

总之，灵芝是一种符合现代人需求的草药，具有显著的保健功效。不过使用时应注意情和药量，舒适的剂量才是对身体好的。

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