灵芝的做法美食大全视频(美味灵芝做法集锦：简单易学，营养美味)

灵芝的做法美食大全视频

灵芝是一种非常珍贵的材，其具有多种功效，常常被用来熬汤补身，但它其实也可以成为美食中的佳品。下面就是一些美味灵芝做法集锦，它们简单易学，营养美味，值得一试。

炖鸡汤配灵芝

炖鸡汤是很多人的爱，它不仅仅味道鲜美，还有很多的营养成分。如果你想让炖鸡汤更加滋补，可以加入一些灵芝。选用新鲜的灵芝，洗净后切成细片，然后和鸡肉一起炖，后加入盐和胡椒粉，就可以了。这样的炖鸡汤不仅口感鲜美，而且营养十分丰富。

灵芝芝麻饼

灵芝芝麻饼是一道十分美味的小吃，它不仅味道好，而且实用性也很强。制作过程并不复杂，只需要将灵芝粉、麦粉、芝麻、鸡蛋、食用油、白糖混合成面团，调整好面团的硬度，然后擀成饼状，炸至金黄色即可。这样的灵芝芝麻饼色泽金黄，口感香脆，特别适合携带食用。

灵芝瑶柱汤

灵芝瑶柱汤是一种很有营养的汤品。首先准备好灵芝、瑶柱、葱、姜、蒜，然后将瑶柱和灵芝洗净浸泡，瑶柱切成小块，葱姜蒜切末备用。在热锅中加入油，爆香葱姜蒜末，然后加入瑶柱和灵芝炒匀，加入清水，煮至汤色变浓，加入盐、味精调味，出锅即可。

灵芝鸡肉粥

灵芝鸡肉粥是一道比较温补的粥品，它利用灵芝和鸡肉的双重营养，可以帮助养颜。制作方法也比较简单：将洗净的鸡肉切成小块，加入适量水和粳米一起煮，煮至米饭烂熟，然后加入切碎的灵芝和适量盐、胡椒粉调味，继续煮15分钟左右即可。这样的灵芝鸡肉粥，口感鲜嫩糯软，非常适合营养不足的人群食用。

灵芝虫草花炖三文鱼

灵芝虫草花炖三文鱼是一道奢华的餐桌菜品，它将多种珍贵食材完美组合，精致可口。制作过程比较繁琐，需要用到灵芝、虫草花、三文鱼、葱、姜、蒜、香菇、胡萝卜等多种食材。将食材洗净备好，然后将三文鱼、葱姜蒜末、香菇切丝后，加入适量的水和灵芝、虫草花一起炖煮。后加入胡萝卜丁和调味料，煮至汤色浓郁即可。

灵芝花生糖

灵芝花生糖是一款营养价值非常高的小零食，它是以糖、花生和灵芝为原料制成的。首先，将糖和水加热，煮至糖溶化，放入花生翻炒，等到花生炒熟后，加入灵芝粉继续翻炒，让灵芝粉均匀附着在花生上，熄火后再将花生倒在烤纸上，等到凉透之后，就做好了一份美味的灵芝花生糖。

结语

以上就是灵芝的做法美食大全视频。灵芝是一种非常珍贵的材，它有很多的功效和作用。通过上述介绍，相信大家已经掌握了多种灵芝美食的制作方法，可以尝试着在家里动手制作一些，品尝灵芝的营养美味。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。