灵芝的种类和功效图片(灵芝的品种与用途：重视您的健康！)

灵芝的种类与功效

灵芝是一种传统的材，历史悠久，已被人们广泛认可并使用。它含有丰富的多糖、三萜类物质、蛋白质等营养成分，被誉为“神草”、“仙草”等。在各类灵芝品种中，以下五种具有一定的特殊功效。

1. 黑灵芝

黑灵芝是一种新兴的灵芝品种，产于我国东北地区的长白山。相较于其它灵芝，黑灵芝的非常高，被誉为“药中之王”，对抗有显著的效果。除此之外，黑灵芝还能改善心系统，促进身体的代谢，减缓等。

2. 红灵芝

红灵芝又称枸杞灵芝、紫芝等，色泽鲜艳，酸甜适口。与其它灵芝品种相比，红灵芝所含的活性成分为复杂丰富，被誉为“灵芝之王”。不仅具有调节免疫系统的作用，还可以抗、促进、增强记忆等功效。

3. 灰树花灵芝

灰树花灵芝也称云芝，产于我国贵州省境内。它主要是利用灰树花上的孢子体，培育出一种虫草芽胞杆菌发酵的灵芝。这种特殊的灵芝品种热量极低，所含的蛋白质、纤维素更高，能够增强身体的抵抗力，、等的发生。

4. 灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是指从灵芝的孢子中提取的粉末，在材市场上非常受欢迎。它含有丰富的三萜类物质、多糖、氨基酸等，能够、提高免疫力、降低、促进等。不过需要注意的是，灵芝孢子粉并不适合所有人群，例如孕妇、心虚弱者等。

5. 美白灵芝

美白灵芝又称白灵芝，因其白色菌盖而得名。它所含的活性成分非常特殊，能够抑制黑色素形成，黑色素沉淀，达到美白的效果。此外，美白灵芝还可以增强抵抗力，老化等。

总之，灵芝虽好，但并不是所有的人都适合食用。应该根据自己的实际情况，选择适宜自己的品种和方法，更好地享受灵芝带来的健康益处。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。