灵芝瘦肉汤的家常做法(简单易学的自制灵芝瘦肉汤，享受美味和健康！)

灵芝瘦肉汤的家常做法

灵芝是一种材，不仅对身体有很多好处，还可以制作成美味的汤品。灵芝瘦肉汤是一道可以增强免疫力、滋补身体的汤品，而且非常容易做。

所需材料：

瘦猪肉 500克

灵芝 10克

红枣 10个

枸杞 20克

生姜 适量

水 适量

步骤：

将瘦猪肉清洗干净，切成小块备用。

灵芝、红枣、枸杞都要提前泡发，约15分钟左右。

将适量的水煮沸，在将猪肉块放入煮沸的水中，焯泡去水。

将焯泡好的瘦肉块取出，备用。

把灵芝剪成小段状，红枣去核备用。

将姜切成片状，用开水焯一下去掉异味。

将焯过的瘦肉、灵芝、枸杞、红枣和适量清水放入煲中。

水开后转小火慢慢煲煮2-3小时，加入调味品即可食用。

须知：

1.在烹饪过程中要注意火候，不能让汤煲干，根据需要添加适量的水。

2.煲汤的时间长短取决于您的煲汤器，也可以使用电饭煲。

3.如果觉得鲜味不够可以加点盐进行调味。

总之，自制灵芝瘦肉汤，既可以享受美味，也可以补充身体所需养分。简单容易的制作方式，即使你没有任何烹饪的经验也能做好这道汤，那就让我们在家中尝试一下吧！

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