灵芝煮鸭汤的做法窍门图片(鸭汤佳品：教你制作营养丰富的灵芝鸭汤)

灵芝煮鸭汤的做法窍门图片

鸭汤是很多人冬季进补的首选，因为它不仅美味，而且富含营养。如果再加上灵芝这种有益健康的食材，就能让鸭汤的滋补效果更上一层楼。下面就为大家介绍一下灵芝煮鸭汤的做法窍门和制作图片。

选择新鲜的食材

制作一道美味、营养丰富的鸭汤，选择新鲜的食材是十分重要的。首先要选择新鲜、排泄干净、没有任何异味的鸭子；必要时可以用盐或酒来腌制一下。灵芝有很多种，选择干燥、无虫蛀、无霉变的灵芝为佳。此外，选择质量优异的其他食材，如枸杞、黄芪、红枣、党参等，可以使鸭汤更加美味营养。

食材的处理

鸭子去毛洗净，剁成小块；灵芝泡发后撕成小片；枸杞洗净备用；黄芪、红枣、党参洗净，红枣去掉核。

热水焯水

将鸭块放入开水中焯水去沫。焯水前不要提前用冷水泡，否则鸭汤会有腥味。

开中小火慢炖

将焯好水的鸭块放入煲汤锅中，加入清水没过鸭块。煲到水开后转小火，加入灵芝、枸杞、黄芪、红枣、党参等各种食材，然后盖上锅盖，煲2小时左右。期间，需要不断地检查锅中的水位，并加入开水补充水分。

调味品添加

当鸭汤煲了2小时后，可以添加适量盐和其他调味品（如鸡精、胡椒粉等），然后再煲20分钟即可出锅。注:时常加开水补充汤盅,机器按加水,散焖45分即可

灵芝煮鸭汤的营养价值

灵芝是一种有益健康的食品，具有、免疫调节、保护、延缓等多种功效。同样，鸭子也是营养价值很高的食材之一，可以补益气、温补身体、滋润燥、滑润肠道等。结合灵芝的滋补功效，制成灵芝煮鸭汤所含的蛋白质、氨基酸等营养物质会更加丰富，对于提高人体免疫力、有一定作用。

总之，灵芝煮鸭汤是一道美味又健康的汤品，具有很高的营养价值。在制作灵芝煮鸭汤的时候，要选择新鲜的食材，并遵循正确的烹饪方法，才能制作出营养丰富、口感鲜美的鸭汤佳品。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。