灵芝煲汤做法大全简单多种做法,教你轻松炖制美味灵芝煲汤
灵芝煲汤做法大全
灵芝是一种材,具有滋阴补、强身健体、增强免疫力等功效。炖制灵芝煲汤是一种很不错的食疗方法,可以滋补身体,增强免疫力。下面给大家介绍几种简单易学的灵芝煲汤做法。
灵芝猪蹄煲汤
食材:灵芝、猪蹄、生姜、枸杞子。
做法:
将猪蹄清洗干净,切块,焯水备用。
将灵芝、生姜洗净,切片,枸杞洗净。
将猪蹄、灵芝、生姜、枸杞放入炖盅。
加入适量清水,炖4-5个小时即可。根据个人口味加入适量盐即可。
灵芝鸡肉煲汤
食材:灵芝、鸡肉、红枣、枸杞子。
做法:
将鸡肉清洗干净,切块,焯水备用。
将灵芝、红枣洗净,枸杞洗净。
将鸡肉、灵芝、红枣、枸杞放入炖盅。
加入适量清水,炖4-5个小时即可。根据个人口味加入适量盐即可。
灵芝鲨鱼煲汤
食材:灵芝、鲨鱼、玉竹、防风、红枣。
做法:
将鲨鱼清洗干净,切块,焯水备用。
将灵芝、玉竹、防风、红枣洗净。
将鲨鱼、灵芝、玉竹、防风、红枣放入炖盅。
加入适量清水,炖4-5个小时即可。根据个人口味加入适量盐即可。
灵芝猪肚煲汤
食材:灵芝、猪肚、玉竹、当归、陈皮。
做法:
将猪肚清洗干净,切块,焯水备用。
将灵芝、玉竹、当归、陈皮洗净。
将猪肚、灵芝、玉竹、当归、陈皮放入炖盅。
加入适量清水,炖4-5个小时即可。根据个人口味加入适量盐即可。
灵芝花菇煲汤
食材:灵芝、花菇、木耳、枸杞。
做法:
将花菇、木耳泡软,洗净。
将灵芝、花菇、木耳、枸杞放入炖盅。
加入适量清水,炖4-5个小时即可。根据个人口味加入适量盐即可。
结语
以上就是几种简单易学的灵芝煲汤做法,大家可以根据个人口味选用不同的配料搭配。建议使用砂锅或炖盅煲汤,可以更好地保留营养成分。煲汤时可以适当加入调料,如姜片、葱段等,增加鲜味。
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