灵芝熬很多遍水还是很浓(熬多次水后灵芝汤更浓，效果更好)

灵芝熬很多遍水还是很浓，效果更好

灵芝，作为一种珍贵的材，被广泛用于调理身体、提高免疫力等方面。而灵芝的佳饮用方式是煲汤。灵芝煲汤的特色在于要熬制多次，多次煲出来的汤水质地越来越浓稠，同时对身体的调理作用也越来越好。

灵芝含有多种成分

灵芝含有多种成分，包括三萜类化合物、多糖、灵芝酸、三萜醇等成分，有抗、调节免疫系统、降低等多种。因此，长期饮用灵芝汤可以调理身体，提高身体抵抗力，保持身体健康。

灵芝多次熬制水更浓

煲灵芝汤的关键在于多次熬制。首先煲出来的灵芝汤一定要去渣。煲一次水后就要倒掉，然后重新加水煲。一般要煲七至十遍左右，每次水量约是上一次的一半，这样熬出来的汤水颜色更深，口感更浓郁。在煲制的过程中，每次加水时灵芝中的成分会慢慢溶解出来，熬多遍水后就会更好。

灵芝汤越浓对身体的调理越好

灵芝熬制多次遍水后，熬出的汤水越浓，对身体的调理作用也越好。浓稠的汤水中含有更多的成分，更容易被身体吸收。而且，灵芝的在高温下会被慢慢释放，多次煲制也有利于把成分充分释放出来。

如何煲制灵芝汤

煲灵芝汤需要准备好干灵芝、瓶装水和一个陶煲。先将干灵芝洗净，然后将灵芝和适量的水放入陶煲中，加热煮沸后，再转小火煲一小时左右，取出灵芝渣后继续加水再次煲制。一般来说，要煲七至十遍左右，每次水量是上一次的一半，到后熬出来的汤水会很浓稠。需要注意的是，冬天煲灵芝汤好加一点红枣和枸杞，以免影响循环系统的正常运作。

总之，多次熬制灵芝汤可以使成分更充分地溶解在汤水中，增强汤水的，同时对身体的调理作用也更为明显。因此，平时家庭煲汤时，多一点耐心，用心煲。向家人、亲朋好友推荐灵芝汤，可以帮助他们改善身体健康状况，提高身体抵抗力。

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