灵芝木耳银耳肉做法大全(做法大全：口感鲜嫩的灵芝木耳银耳肉料理)

灵芝木耳银耳肉做法大全

灵芝、木耳、银耳三种食材都是常见的食补佳品，它们富含各种营养素，对人体有益处。将这三种食材结合起来做成的菜肴，不仅美味可口，还有补身养颜的功效。下面介绍几种灵芝木耳银耳肉的做法，让您轻松健康品尝美食。

1. 灵芝木耳银耳煲乌鸡汤

材料：乌鸡1只，灵芝、木耳、银耳各适量，姜片5片，红枣适量。

做法：

将乌鸡宰杀干净，焯水后取出备用。

灵芝、木耳、银耳均洗净，切小块，用清水浸泡约30分钟。红枣去核备用。

起油锅加入姜片煸炒，放入乌鸡煸炒至两面微黄。

将炒好的乌鸡和泡好的灵芝、木耳、银耳、红枣一起放入煲盅内，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮2-3小时，加入适量盐即可。

2. 灵芝木耳银耳拌香菜

材料：灵芝、木耳、银耳各适量，香菜适量，鸡腿肉适量，生姜2片，生抽、盐、糖各适量。

做法：

灵芝、木耳、银耳洗净，切小块，放入锅中焯水，捞出后沥干水分。

鸡腿肉切成细丝，加入适量盐、糖、生抽搅拌腌制10分钟。

锅中加油烧热，放入生姜片爆香，加入腌制好的鸡肉丝煸炒至变色。

将炒好的鸡肉丝和焯水的灵芝、木耳、银耳放入碗中，加入适量的生抽、盐、糖拌匀，撒上切碎的香菜即可。

3. 灵芝木耳银耳烤肉

材料：猪肉脆骨适量，灵芝、木耳、银耳各适量，葱姜适量，料酒适量，酱油适量，盐适量，糖适量。

做法：

将猪肉脆骨放入锅中焯水，捞出后洗净备用。

灵芝、木耳、银耳均洗净，切成合适大小的块，用清水浸泡半小时，葱、姜切成片备用。

将煮好的猪肉脆骨放入烤盘中，加入泡好的灵芝、木耳、银耳和葱、姜、料酒、酱油、盐、糖拌匀，腌制20分钟。

烤箱预热至180℃，将调好味的肉骨均匀铺在烤网上，入烤箱烤制25-30分钟即可。

以上三种灵芝木耳银耳肉的做法，均简单易学，食材的组合配搭也保证了味道的风格多样、口感鲜嫩。希望大家通过自己的尝试，能够将这些食材组合得更多样化，给自己的家人带来更加丰富的味觉体验。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。