灵芝泡茶喝有点苦(灵芝泡茶的苦味怎样减轻？)

灵芝泡茶的苦味怎样减轻？

灵芝是一种被誉为“灵草”、“仙草”的材，这种珍贵的草药有着很多的功效，其中包括增强人体免疫力、延缓细胞、提高质量等等。不少人喜欢用灵芝泡茶来饮用，但是灵芝泡茶往往有点苦，那么灵芝泡茶的苦味怎样减轻呢？

选择质优的灵芝

首先，我们应该选择质优的灵芝。质量好的灵芝会有较少的苦味，而质量差的灵芝苦味会更加明显。因此，购买灵芝时要选择具有高品质和权威认证的品牌或渠道，这样能够有效地减轻灵芝泡茶的苦味。

适量减少灵芝用量

其次，要适量减少灵芝用量。灵芝泡茶的苦味可能与使用灵芝的量有关，用量过多会使苦味加重。一般来说，每次泡茶时使用3-5g的干灵芝即可，如果仍觉得苦味太重，可以适量减少灵芝的用量。

加入其他草药

可以加入其他草药来减轻灵芝泡茶的苦味。如加入枸杞、菊花、甘草、玫瑰花等草药能够有效减轻苦味，提高茶的口感。但需要注意，不同草药或茶叶的搭配，功效会有所不同，需要根据自身的身体状况和需要选择合适的搭配。

运用泡茶技巧

后，运用泡茶技巧也是减轻苦味的一种方法。在泡茶时，先用热水冲洗灵芝，再用温水泡制，而不是用热水直接冲泡，这样可以减轻灵芝泡茶的苦味。此外，可以将泡灵芝的水用开水淋过，再倒掉再加入温水泡制，这也能够减轻灵芝泡茶的苦味。

总之，灵芝泡茶的苦味是难以避免的，但是我们可以采取上述措施来减轻苦味，同时可以根据自己的口感需求来选择适合的泡茶方式。喝好了灵芝茶，才能更好地发挥它的功效。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。