灵芝油茶鸡的做法大全(教你做美味的灵芝油茶鸡,快来试试吧!)
介绍
灵芝油茶鸡是一道以鸡肉为主料,配有灵芝油和花茶制成的美食。灵芝油茶鸡是一道美味健康的菜肴,具有滋补养生的功效,不仅能够调节人体的体质,还能够补充各种营养物质。
食材准备
制作灵芝油茶鸡的基本的食材包括:鸡肉、灵芝油、花茶、盐、葱、姜、料酒、鸡汤等。
步骤一:制作鸡汤
鸡汤是灵芝油茶鸡的灵魂,做鸡汤有很多方法,基本的方法是将鸡肉放入锅中,加入适量的水、姜片、葱段、料酒、盐等调料,大火烧开后转小火煲十分钟左右即可。这样制作的鸡汤汤色清澈,鸡肉嫩滑。
步骤二:准备鸡肉
将鸡肉洗净,切成适当的块状,用清水冲洗干净,沥干备用。
步骤三:准备花茶
将适量的花茶放入沸水中浸泡3-5分钟,取出备用。浸泡的时间根据花茶的种类和个人口味而定。
步骤四:制作灵芝油茶鸡
在热锅中加入适量食用油,放入葱姜爆香。然后放入鸡肉慢慢煸炒,至鸡肉表面有点焦黄色时,倒入适量的鸡汤,放入花茶和灵芝油,加盐调味,大火煮开。然后转中小火,炖20-25分钟,让鸡肉吸收充分的花茶和灵芝油等味道。
步骤五:装盘享用
将做好的灵芝油茶鸡盛放在盘中,撒上葱花点缀即可食用。
小贴士
1、灵芝油的作用是增强免疫力,抗,延缓,是一种非常好的健康食品。
2、花茶有清热,生津止渴,解渴消暑等作用。
3、在制作鸡汤的时候,可以根据自己的口味放入适量的调味料,比如枸杞、菜花、莲藕等。
通过上面的步骤,相信大家都能够做出美味又健康的灵芝油茶鸡了。不仅具有非常好的口感,还可以起到滋补健康的作用,赶快动手试一试吧!
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