灵芝汤锅做法(简单做法,学会灵芝汤锅的秘诀)
灵芝汤锅做法
灵芝,是一种草药,常用于制剂和养生。灵芝常见的吃法无非就是煲汤,其中受欢迎的就是灵芝汤锅了。今天,就教大家一个简单实用的灵芝汤锅做法。
材料
灵芝:10克
鸡肉:300克
猪骨:1块(500克)
胡萝卜:1根
香菇:6个
生姜:3片
葱:2根
清水:2000毫升
盐:适量
步骤
将猪骨剁成小块,放入沸水中焯水五分钟,并用水冲洗干净
鸡肉切块,胡萝卜切滚片,香菇洗净
将炖锅加热,放入姜片和葱,煸香
加入鸡肉、猪骨、胡萝卜和香菇,倒入清水,烧开
将灵芝泡软,切成片,加入汤锅中
转小火炖煮2小时,加适量盐即可
秘诀
1.猪骨焯水的目的是去掉水,确保煮出来的汤比较干净;
2.加热锅子之前,一定要确认锅子里面没有水,否则会影响炒香姜和葱的效果;
3.灵芝片好不要太厚,这样比较容易入味;
4.炖煮时间一定要长,这样汤才会有充足的时间熬制出养分。
灵芝汤锅适合家庭养生饮用,食材新鲜、味道浓郁,也不太油腻。我们可以经常煲一锅放在家里,一家人一起享用,不仅可口,还有滋补保健的功效。
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