灵芝正确泡酒的方法(如何正确泡酒？灵芝泡酒的正确方法，轻松做好美味养生酒。)

灵芝正确泡酒的方法

灵芝酒是一种被誉为养生的佳酿，常常被人们放在家中，来享受其带来的健康益处。其制作方法也不难，只需要一些基本的材料和合理的步骤，便能轻松搞定。下面，我们来深入了解一下灵芝泡酒的正确方法，让大家轻松做好美味养生酒。

选择优质灵芝

首先，选择优质的灵芝非常重要。优质的灵芝色泽黄润、无虫蛀、气味清香，属于药食两用的上等参材品，可以提取出更多的，防止出现霉变和异味的问题。

准备材料

成功的灵芝泡酒制作，除了优质的灵芝外，还需要以下材料：

1.白酒：高度白酒或者米酒佳。

2.红枣、桂圆、枸杞等辅料。

制作过程

1.将灵芝用温水浸泡半天，取出后放入开水中煮沸2~3分钟。这个步骤是去除灵芝表面的杂质和，更容易入味。

2.把煮好的灵芝用凉水冲洗干净，用纱布擦干或吸干备用，灵芝须晾干水分，否则泡酒过程中易出现腐败发酵。

3.取一个干净大瓶子，把煮好的灵芝放入，加入红枣、桂圆、枸杞等配料。

4.将白酒倒入瓶中，灵芝必须全部浸在酒中，否则其无法充分体现。

5.储藏酒瓶要放在阴凉、干燥、通风的地方，每天摇动数次，保证灵芝释放出的营养充分溶于白酒之中。

灵芝酒的食用方法

等待至少一个月，灵芝酒就做好了，有了丰富的营养成分和美味的口感。饮用时，宜千万别一次过量，否则反而有害身体。正确的饮用方法，是以小杯为单位，每天一次，每次一两，能够维护身体健康。

在制作过程中，还要注意以下几点：

1.提取灵芝的时间一定要长，一般需要2~3周，好能达到1~2个月，这样提取出的充分，味道也好。

2.灵芝酒的储存应该避免阳光直射、潮湿和高温，尤其与烟火等异味不可放在同一个地方，防止影响品质。

3.储藏期间会有沉淀产生，不要惊慌，这是灵芝释放出来的成分沉淀在瓶底形成的，拿出来摇摇酒瓶即可。

以上就是灵芝正确泡酒的方法，只要我们掌握了正确的制作和食用方法，坚持每天适量饮用，就能为身体带来实实在在的益处，让您在忙碌的人生中也能够保持良好的健康状态。

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