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什么是灵芝？
灵芝，属于多孔菌科真菌，中医中称之为灵草，是只有在较为自然环境下生长的一种真菌。灵芝不含有毒性，而且其营养价值非常高。在中国，灵芝的历史使用可以追溯到三千多年前。中国古代医学著作起源于《黄帝内经》中，其中将灵芝视为，并称其为“百草之王”。
灵芝的功效与妙用
灵芝在民间医学和学领域中已经使用了几千年。据现代研究表明，灵芝拥有许多独特功效。它可以加强身体免疫力、增强大脑记忆力、降低和、帮助稳定水平等等。此外，灵芝还可以保护，促进，并且有助于控制体重，对于防和症也有帮助。
灵芝的分类
目前，根据其外观，灵芝大致可分为以下几种：
神农灵芝
青灵芝
赤灵芝
黑灵芝
紫灵芝
白灵芝
虽然每种灵芝都有其独特的特征和用途，但是它们都拥有共同的功效和健康益处。
灵芝的适用人群
灵芝适合每个需要加强免疫力，保持身体健康和心智清醒的人。在传统中医中，灵芝被用于以下人群的需要：
气短、疲劳的人
易的人
有极端身体压力的人
和不稳定的人
有心或的人
中老年人
如何使用灵芝
灵芝可以通过许多形式进行摄取，包括口服制剂、茶、汤、粉末等。其中，口服制剂是目前流行的方式，由于方便使用、剂量准确、成分标准化等优点。
在使用灵芝之前，建议咨询中医或相关医生的意见，并在其监督下使用。
灵芝的科学研究
多年来，许多科学家在灵芝中发现了多种有益成分，例如多糖体、三萜、酚类化合物等等。并且，这些成分在大量研究中已被证明对人体的健康有益。如传统医学所述，灵芝拥有促进、降低和水平、增强免疫系统功能等良好的功效。
结语
因为其独特功效和对人体健康的积极影响，灵芝作为一种天然，被广泛地应用与各个领域。通过科学实验和临床使用，我们发现，其多种成份可以减少的危险因素，促进身体健康，从而对人体产生良好的健康效果。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
