灵芝天麻炖鸡的做法大全视频(双中药搭配，鸡汤滋补无比，灵芝天麻炖鸡的完美做法！)

灵芝天麻炖鸡的做法大全视频

炖鸡汤是中华饮食文化的一大特色。而搭配灵芝和天麻，更是成为了一道美味又营养的健康汤。下面就来介绍怎么制作灵芝天麻炖鸡。

材料准备

主料: 鸡肉1只（约为750g），灵芝2两，天麻2两

辅料: 枸杞适量，姜3片，酱油适量，盐适量，料酒适量，水适量

制作步骤

1. 准备好所有食材，并将鸡肉清洗干净。

2. 鸡肉水煮一下去除沫。

3. 把鸡肉放入锅中，加入适量水，放入料酒煮开。

4. 然后将姜片放入汤中。

5. 把灵芝和天麻清洗干净，打洞，放入汤中炖煮。

6. 中火煮大约1小时，加入盐和酱油调味并加入适量的枸杞即可。

注意事项

1. 灵芝和天麻不建议直接放到锅里，建议在使用前打开，使其药材的成分能够充分溶解在汤中。

2. 炖汤时间要充分，因为灵芝和天麻都需要时间才能发挥其营养价值，一般大约需要1-2小时。

3. 灵芝和天麻的用量要适量，过量会影响汤的口感，同时超量服用可能会有副作用。

总结

灵芝和天麻炖鸡汤不仅可以提高免疫力，还可以改善质量，增强体质。但是在制作的时候需要注意药材的选择和使用量，同时炖汤的时间也需要充分考虑。喝一碗灵芝天麻炖鸡汤，不仅可以滋补身体，还可以让你更健康!

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