灵芝和灵芝菌的区别(灵芝与灵芝菌有何不同？)

灵芝和灵芝菌的区别

灵芝和灵芝菌都是材，常被用来保健和。虽然名字相似，但其实它们是两种不同的东西，下面我们来具体了解一下它们之间的区别。

形态区别

灵芝是一种常见的草本植物，其菌体生长在灰白色至淡黄色的菌盖下，类似于蘑菇的形态，菌盖直径大约在4-25厘米之间。灵芝还有一个明显的特点，就是它的表面有一个独特的环纹，环纹呈现颜色也有多种多样，可能是深棕色、紫色、灰色等等。

灵芝菌则是一种真菌，与灵芝不同，它在外观上更像是接骨木花和大头菌的混合体。灵芝菌的菌盖较小，直径一般只有3-10厘米，而且直立着，几乎没有枝丫，色泽也较为单一，通常是米黄色或暗黄色。

药用功效区别

虽然灵芝菌和灵芝都有保健、的功效，但它们的作用有所不同，下面我们来看一下。

灵芝具有多种功效，如、养心神、降低、提高人体免疫力、抗等作用，因此被称为“神草”、“仙草”，常被用于、、、风湿性等。

而灵芝菌则主要具有补滋阴、健脾益、清明目、提高免疫力等功效。因此，灵芝菌常被用于改善营养不良、慢性疲劳综合症、贫、白内障等。

服用区别

灵芝和灵芝菌的用法也有所不同。

灵芝通常被制成药丸、口服液、片剂等形式，服用时可以加热水冲泡，饮用或煮成汤食用。

而灵芝菌则可以直接食用，也可以泡水直接饮用，或者制成菌丝体、孢子粉、药酒等形式。

结论

综上所述，灵芝和灵芝菌虽然名字相似，但在形态、药用功效和服用方式等方面都有所不同。所以，对于需要使用这两种材的人士来说，一定要先了解它们的性质和功效，根据个人情况合理选择。

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