灵芝人参锁阳泡酒配方(灵芝人参锁阳泡酒，鲜香浓烈，喝了保养身体)

灵芝人参锁阳泡酒配方

泡酒是我国传统的美食文化之一，在泡酒的过程中，我们可以根据自己的口味添加不同的药材来达到不同的功效。今天，我来给大家介绍一款养生泡酒——灵芝人参锁阳泡酒。

材料准备

灵芝、人参、锁阳各15克，白酒1000毫升。

泡酒步骤

1. 将灵芝、人参、锁阳洗净后放入干燥的玻璃瓶中；

2. 加入1000毫升白酒，盖紧瓶盖；

3. 将玻璃瓶放置于通风干燥处，每隔2-3天摇匀一次，浸泡1个月；

4. 1个月后，将药渣过滤掉，酒液倒入干净的瓶中，即可饮用。

食用方法

1. 可以直接饮用：将适量酒液倒入杯中，温水冲调后饮用，平时白天一杯，晚上一杯；

2. 可以加入茶水：将适量酒液倒入茶水中，一起饮用，养生效果更佳；

3. 可以食用渣：将泡过酒的灵芝、人参、锁阳提取后，可以入菜或入汤食用，增强养生效果。

功效作用

灵芝具有清明目、、调节免疫系统等多种功效；人参具有提高免疫力、、延缓等作用；锁阳则具有壮阳、补、滋阴等功效。这三种药材的组合使得这款泡酒具有滋补、延缓、改善等多种养生作用。

注意事项

1. 本方适用于成年人，孕妇、哺乳期妇女、小儿和体弱者慎用；

2. 过量饮用会对身体造成负担，一般每天饮用50毫升即可；

3. 阴凉干燥处保存，避免阳光直射。

以上就是灵芝人参锁阳泡酒的配方及注意事项，喜欢养生的朋友可以尝试一下哦！

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