灵芝吐出的粉(灵芝喷出粉体，被喻为天然“神仙水”)

灵芝吐出的粉：天然“神仙水”

灵芝，又称灵草、仙草，是一种珍贵材。灵芝喷出的粉体被喻为天然的“神仙水”，具有非常高的药用价值。下面我们来看看灵芝吐出的粉究竟有哪些神奇之处。

灵芝吐出的粉有重要疗效

灵芝吐出的粉，具有一定的抗活性。灵芝中含有一种多糖物质，具有调节机体免疫功能的作用，可以提高机体的免疫力，抗击体内的恶性。此外，灵芝吐出的粉还具有提高人体免疫力、抗、安神等作用。

灵芝吐出的粉的制作方法

灵芝吐出的粉可以通过以下方法得到：

将新鲜灵芝切成小块，将其烘干后研成粉末

将灵芝干燥后研成粉末

将灵芝水提液浓缩后得到灵芝粉末

灵芝吐出的粉应该如何使用

灵芝吐出的粉具有很高的药用价值，但是不宜长期大量食用。一般建议每日食用0.5~1.5克左右。灵芝粉一般可以直接食用或者加入到牛奶、果汁、花茶等中食用。需要注意的是，灵芝粉不宜和硷性食物同食。同时，灵芝粉也应该注意质量问题，要选择正规厂家生产、经过严格检测合格的产品。

灵芝吐出的粉的存储方法

灵芝吐出的粉应该保存在干燥、避光、低温的环境中，好存放在0~4℃的环境中。另外，灵芝吐出的粉应该避免与异味食物接触，避免灵芝吐出的粉受到污染。

灵芝吐出的粉注意事项

灵芝粉具有较强的药用价值，应该在医生指导下使用。同时，灵芝粉不能代替，应该配合其他方式使用。此外，灵芝粉过量食用也会带来一定的副作用，如头晕、口干等。因此，食用灵芝吐出的粉应该注意适量，并注意个人体质的特点。

结语

灵芝吐出的粉是一种非常珍贵的材料，具有多种重要疗效。在食用灵芝吐出的粉时，我们应该注意适度食用，并注意灵芝粉的制作方法、存储方法和注意事项，把握好的药用价值，才可以起到更好的保健效果。

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