灵芝功效作用与主治禁忌症图片(灵芝：功效、主治与禁忌)

灵芝：功效、主与禁忌

灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“仙草”。传说中，灵芝具备延年益寿的神奇功效，被中国古代皇帝视为宝物，长期被用于中医及保健功效。灵芝采自南投山区，生长在慈山寺周边森林内，其生长周期需10至12年。经医生鉴定：灵芝含有30多种微量元素和8种氨基酸，还有一般蘑菇都不含的多种活性成分。

灵芝的功效

1.增强身体免疫力

灵芝含有多种有效成分，可以增强人体免疫功能。研究表明，灵芝多糖、灵芝酸和三萜类等活性成分可以激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞等各种免疫细胞，促进免疫细胞增殖和活性，提高免疫细胞的抗能力，并对抗体依赖性和细胞介导的自身免疫反应。

2.降低和

灵芝还含有多种活性成分，如灵芝酸、三萜类化合物、多糖等，可以降低，，并具有辅助调节等作用。同时，灵芝可以促进人体能量代谢，提高机体代谢水平，增强人体体力和精神状态。

3.延缓

灵芝中的多糖和成分可以帮助消除，防现象。此外，其具有、等作用，可以保护身体免受外界侵害，，延缓过程。

灵芝的主作用

1.调节心系统

灵芝可以调节心系统，有助于防高、、等，降低等的风险。

2.调节系统

灵芝具有作用，可以帮助并促进功能恢复，适合于、脂肪、等患者食用。此外，还可以促进分泌，降低，改善胰腺功能。

3.养心安神

灵芝中含有多种活性成分，如三萜类化合物、多糖、灵芝酸等，可以调节系统，帮助安神，缓解、等症状，适合于精神紧张、长期熬夜、衰弱的人食用。

灵芝的禁忌症

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用

由于灵芝含有多种活性成分，孕妇和哺乳期妇女食用后，可能对胎儿和婴儿产生不利影响。

2.性患者不宜食用

由于灵芝可以增强身体免疫功能，因此性患者食用可能会加重情，并产生不良反应。

3.食用前应先咨询医生

灵芝含有多种活性成分，适用范围有一定限制，长期大量食用，可能增加不必要的副作用。因此，食用前好咨询专业医生，了解自身健康情况，以及食用灵芝的合理剂量。

总之，如果我们想要食用灵芝，需在专业人员的指导下选择适宜的类型、适量食用，并注意禁忌症，以充分发挥其功效，为我们的身体健康提供更好的保障。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。