灵芝党参猴头菇泡水(三种泡水配方，灵芝、党参、猴头菇带来多重功效！)

灵芝党参猴头菇泡水——三种配方带来多重功效

灵芝、党参、猴头菇作为材，拥有多重功效。将它们组合泡水，更可以加强功效，对身体健康有很大帮助。下面介绍三种配方，让你更好地了解如何泡制灵芝党参猴头菇水。

配方一：灵芝党参猴头菇汤水

材料：灵芝5克，党参5克，猴头菇适量。

做法：

1.将灵芝、党参洗净后，放入锅中，加入适量水。

2.将猴头菇洗净后，切成小片。

3.放入锅中，用小火煮20分钟左右。

功效：此配方具有、补益、增强免疫力等作用。

配方二：灵芝党参猴头菇茶水

材料：灵芝5克，党参5克，猴头菇适量。

做法：

1.将灵芝、党参洗净后，放入茶杯中。

2.将猴头菇洗净后，切成小片。

3.放入茶杯中，加入适量开水。

4.冲泡5分钟左右即可。

功效：此配方具有增强免疫力、清热、安神等作用。

配方三：灵芝党参猴头菇果汁

材料：灵芝5克，党参5克，猴头菇适量，苹果1个。

做法：

1.将灵芝、党参洗净后，放入果汁机中。

2.将猴头菇洗净后，切成小片，放入果汁机中。

3.将苹果洗净去皮，切块，放入果汁机中。

4.榨汁后即可饮用。

功效：此配方具有补益、清热、美容养颜等作用。

以上三种灵芝党参猴头菇的配方，都是很好的药膳，不但具有独特的美味，而且多重功效，非常适合女性朋友食用。但注意不要过量饮用，量力而行，有需按医嘱服用。

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