灵芝做泥视频(制作灵芝泥敷面，滋润亮白肌肤的教程视频)

介绍

灵芝是一种常用的材，具有调整免疫系统、抗、降、降等多种功效。同时，灵芝也是一种天然护肤品，具有美白、滋润、紧致等美容功效。本文将为大家介绍以灵芝为主要成分制作的面部护理产品——灵芝泥，并教大家如何用灵芝泥来滋润亮白。

材料

制作灵芝泥所需要的材料有：

干燥灵芝30克

米饭100克

蜂蜜适量

天然白泥适量

小碗一个

勺子一个

以上材料可以在药店或者超市购买到，价格也比较实惠。

制作过程

接下来，我们一起来制作灵芝泥吧！

先将30克干燥的灵芝磨成细粉，好用研钵和研杵进行研磨，那样更能保证灵芝的效用。

将100克米饭用清水洗净，再加入适量清水，煮至煮烂。

将煮烂的米饭装入小碗中，加入刚才磨成的灵芝粉，并且搅拌均匀。

加入适量蜂蜜，继续搅拌均匀。

后，加入适量的天然白泥，继续搅拌均匀。至此，灵芝泥制作完成。

使用方法

灵芝泥可以用于面部、颈部、手部等多个部位的护理。下面以面部护理为例，介绍灵芝泥的使用方法。

将脸洗干净，用化妆棉或温水将脸湿润。这样可以更好地帮助灵芝泥吸收。

将灵芝泥涂抹在脸上，避开眼部和嘴部。建议先在手背上试一下是否。

静待15-20分钟，让灵芝泥充分吸收。

用温水将脸洗净，再用冷水冲一下，帮助收缩毛孔。

后，涂上爽肤水或保湿乳液，使更加滋润嫩滑。

注意事项

如果您想要采用灵芝泥护肤，以下几点需要注意：

灵芝泥只适合用在表皮正常的上。如果您有、性皮炎或者性等，不要使用灵芝泥。

每次使用灵芝泥不要超过20分钟，避免或者刺激。

用完灵芝泥之后，可以涂上保湿乳液或者面霜，使更加滋润。

建议每周使用1-2次灵芝泥，不要过度使用。

结语

灵芝泥是一种天然的美容保养产品，使用方便、价格实惠，并且功效显著。如果您想要拥有更加亮白滋润的，可以尝试使用灵芝泥。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。