灵芝党参汤包图片大全(精选灵芝党参汤包，让你暖暖身体，滋养身心)

什么是灵芝党参汤包？

灵芝党参汤包，是一种由灵芝和党参等材制成的汤包。灵芝为常见的药食同源的材之一，有、免疫调节等功效；党参则具有滋阴润燥、的作用。两者搭配制成的汤包，不仅口感鲜美，还有利于身体的健康。

灵芝党参汤包的营养成分

灵芝党参汤包的主要成分是灵芝和党参。灵芝中含有三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等多种成分，其中多糖、灵芝酸等有免疫调节、作用。党参则含有人参皂苷、多糖、黏液质、蛋白质、氨基酸等，具有滋阴润燥、、增强免疫力等功效。

灵芝党参汤包的功效

灵芝党参汤包具有补益气、养生养颜等功效。灵芝中的多糖和灵芝三醇能够提高人体免疫力，和；而党参中的多糖、人参皂苷等成分则可以滋补，缓解疲劳、抗。

灵芝党参汤包的适宜人群

灵芝党参汤包适宜于中老年人、体弱多的人群食用，也适合日常保健。由于灵芝中的多糖和灵芝三醇可以提高人体免疫力，因此这种汤包尤其适合经常的人食用。此外，对于久未愈、抵抗力差的人群，灵芝党参汤包也有一定的保健作用。

如何制作灵芝党参汤包

材料：灵芝2克，党参15克，猪肉馅100克，面粉200克。

步骤：

将灵芝、党参分别洗净，用水泡软；

将泡软后的灵芝、党参加入水中煮沸，再小火煮约1小时；

将煮好的灵芝、党参捞出，切成绒状，与猪肉馅搅拌均匀，加适量盐、味精、生姜、葱等调味品拌匀；

将面粉加水和成面团，揉平搓圆，放上适量的肉馅，捏成汤包状，放入蒸锅中蒸熟即可。

灵芝党参汤包的禁忌

患有高、、心等的人群在食用灵芝党参汤包前应咨询医生。此外，孕妇、婴幼儿、体内有热毒、体质虚弱等人群也不适宜食用。

结语

灵芝党参汤包是一道营养丰富的汤食，既具有滋补调养之功效，同时又能够补益气、增强免疫力。但是，在使用任何材食品时都要谨慎，尤其是对于一些患有的人群，更需咨询医生后再饮用。希望能够通过本文的介绍，让更多人认识到灵芝党参汤包的好处。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。