杨梅灵芝泡酒功效(杨梅灵芝酒：提高免疫力，改善睡眠)

杨梅灵芝泡酒功效

杨梅和灵芝是两种常见的中草药，它们被广泛地用于提高人体免疫力和改善质量。当它们结合在一起做成杨梅灵芝酒时，不仅能够将它们各自的功效发挥到极致，还可以带来更多的益处。

提高免疫力

杨梅灵芝酒是一种天然的免疫系统增强剂，因为它含有丰富的多酚类化合物、多糖、三萜类化合物等成分，这些化合物能够刺激人体免疫系统的发挥，增加人体对、和其他原体的抵抗能力，从而有效地和缓解众多的。

改善

灵芝是一种超强的剂，它能够降低人体的应激水平和情绪激动，促进放松和。同时，杨梅所含有的丰富的维生素和矿物质也有助于身体放松、质量提升。因此，杨梅灵芝酒在晚上饮用能够起到非常好的改善质量的作用，让人们在繁忙的生活和工作中得到充分的休息。

其它功效

除了提高免疫力和改善质量外，杨梅灵芝酒还有许多其他的功效。例如，它能够促进，改善人体内的代谢功能，缓解疲劳和应激状态，还可以促进免疫系统的抗效果，等的发生。因此，长期饮用杨梅灵芝酒，对于人体的整体健康也非常有益处。

注意事项

虽然杨梅灵芝酒有很多的健康益处，但是需要注意的是，它在使用的时候应该遵守适量原则。因为过量饮用可能会导致身体不适，甚至导致中毒等问题。在饮用之前，建议先咨询医生或专业人士的意见，尤其是对于长期、孕妇和儿童等特殊人群，必须格外谨慎。

总之，杨梅灵芝酒是一种非常有价值的健康饮品，它对人体的健康和免疫系统都有很好的促进作用。在正确使用的情况下，它可以带来许多好处，并且是一种适合所有人饮用的饮品。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。