千年灵芝返老还童功效(灵芝神药：还你年轻活力)

千年灵芝返老还童功效

灵芝，又称仙草、灵芝菌、万年草等，是一种在界备受推崇的草药。据《本草纲目》记载，灵芝的功效包括增强人体免疫力、延缓、降低、等，甚至还有、等方面的辅助作用。

而其中让人称道的功效之一，就是灵芝能够还你年轻活力，真正实现了返老还童的效果。究竟是怎样的功效让灵芝得以如此神奇呢？接下来，就让我们一起来探究一下。

什么是灵芝？

灵芝是香菇属的一种真菌，属于多孔菌门、褐孢座菌纲。生长环境通常在高山森林或森林中。灵芝体积较为硬实，外表呈扇形或伞形，黑色或棕色。其主要成分为多糖、三萜类化合物、多酚类、蛋白质等等。其中，多糖和三萜类化合物是其的主要成分。

灵芝的药理作用

灵芝的药理作用主要体现在增强免疫力、、抗、调节、调节、促进等方面。其中，增强免疫力和是其多种的主要手段。

灵芝所富含的多糖和三萜类化合物，能够被人体免疫系统识别并产生抗体，从而有效地增强人体免疫力，增强人体对于各种的抵抗能力。而则是灵芝的另一大特点，它能够清除体内的，抑制对细胞的损伤，从而减少和的发生。

灵芝如何还我们年轻活力？

灵芝之所以能够返老还童，主要得益于多糖和三萜类化合物的功效。多糖能够促进人体的，增强组织的生长能力，从而刺激肌肉的生长和修复。同时，多糖还有增强机体免疫和抗功能，保持身体健康的作用。

而灵芝中的三萜类化合物，则能够调节身体内的内分泌系统，增强生殖功能，提高人体素质，从而达到返老还童的效果。此外，三萜类化合物还具有、和抗的作用，有助于减少人体的负担，进而促进身体健康。

如何食用灵芝？

如今，市面上已经出现了很多灵芝产品，包括灵芝饮料、灵芝保健品等。但是，仍需注意选购正规品牌。建议选择无添加剂、纯天然、生态无公害的灵芝。

除此之外，可以直接将灵芝切片或打碎，再用水煮成灵芝汤，每日1-3次，每次饮量在50-100ml左右即可。也可以将灵芝粉末加入饮料中搅拌饮用。

灵芝的禁忌

灵芝虽有极其丰富的营养成分和医疗效力，但也有其禁忌。不宜与西药一起服用，以免相互抵触，严格忌用的人群包括怀孕期间的女性和癫痫人等。同时，灵芝也属于温热之品，脾胃虚寒和虚火旺盛者应慎食。

总之，灵芝是一种极其珍贵的，具有较为宝贵的药用价值。对于现代人的生活方式和健康问题，灵芝能够起到和辅助的作用。但是，在食用时，仍然需建立在正规渠道的保障之下。在医生建议的基础上，合理饮用灵芝，才能真正达到返老还童的功效。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。