什么灵芝不能入药材里吃(“有毒灵芝”不能入药，小心食用！)

什么是“有毒灵芝”？

在市面上销售的灵芝产品中，有一些以“有毒灵芝”之名流传。这些所谓的“有毒灵芝”实际上并非真正的灵芝，而是其他一些有毒的菌类制成的假冒品。这些假的“有毒灵芝”虽然看起来和灵芝很像，但其实是劣质甚至有毒的产品。

真正的灵芝有哪些功效？

灵芝是一种名贵的材，被誉为“千金之草”、“神草”、“长寿草”等，其功效广泛而显著。灵芝能够调节免疫系统、增强机体抗能力、降低、防止心等。此外，灵芝还具有、抗、、抗和促进等作用。

为什么“有毒灵芝”不能入药？

“有毒灵芝”之所以不能入药，是因为其并非真正的灵芝，而是其他一些有毒的菌类制成的假冒品。这些假的“灵芝”中含有大量的毒素，对人体健康极为有害。

如何识别“有毒灵芝”？

为了不被不法商家欺骗购买到假的“有毒灵芝”，消费者需要学会如何识别真假。首先，真正的灵芝通常是呈马蹄形或扁圆形，有光泽，颜色较为浅淡，表面有绒毛，香气清香，口感苦涩而略带辛辣。而假的“有毒灵芝”通常没有光泽，颜色较深且呈现出态颜色，表面没有绒毛，香气不浓，口感也没有真正的灵芝那么苦涩。

其次，要学会看包装。真正的灵芝包装应该标明灵芝的正常名称，产地，生产日期，过期日期以及地址等信息。而假的“有毒灵芝”则往往缺乏这些信息或者信息是虚假的。

如何正确食用灵芝？

灵芝是一种天然的材，但也需要在正确的情况下进行食用。首先，要注意适量。灵芝虽然营养丰富，但过量食用会产生不良反应。其次，要遵循食用的时间和方法。灵芝不能与其他混用，也不能空腹食用，好在正餐之后或者早晨空腹前半小时食用。后，要选择正规渠道购买灵芝，以保证品质和安全。

结语：

总体而言，“有毒灵芝”不是真正的灵芝，而是其他有毒菌类制成的一种假冒品。为了确保身体健康，我们必须学会如何识别真假灵芝，并遵循正确的食用方法。只有这样，我们才能享受到灵芝的真正好处。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。