冬季猪骨灵芝煲汤大全(美味暖身冬季猪骨灵芝煲汤食谱合集)
介绍
冬季是保暖的好时节,而老火汤则是暖胃的食物之一。在烤火和泡温泉之外,喝一碗暖暖的汤也是很舒适的享受。今天,我们来分享一些美味暖身的冬季猪骨灵芝煲汤食谱,让你的冬天变得更加美味。
食材
熬出美味的老灵芝猪骨汤需要一些必要的食材。在选择食材时,请确保食材鲜活、新鲜。以下是熬汤的必备食材:
炖汤用的猪骨500克
新鲜的灵芝2片
姜片20克
葱5根
清水2000毫升
此外,你可以根据个人口味添加配菜,例如胡萝卜、玉米、鱼露等。
步骤
以下是灵芝猪骨汤的制作步骤:
将猪骨热水焯水,去除沫,备用。
将灵芝洗净切成薄片,备用。
将煮沸后的水倒掉,去除表面的泡沫,再加上清水煮开。
将已焯水的猪骨放入锅中煮至八成熟,约2个小时左右,期间加入姜片煮。
将灵芝加入煲锅中,继续煮40分钟,加入调味料。
放入葱段,熄火,焖10分钟即可。
食谱
鲍鱼灵芝猪骨汤
食材:
炖汤用的猪骨500克
新鲜的灵芝2片
新鲜的鲍鱼2只
姜片20克
葱5根
清水2000毫升
步骤:
鲍鱼洗净,备用。
将猪骨焯水去水。将灵芝切片洗净备用。
清水煮沸后倒掉,倒进新的清水,放入猪骨煮沸。
加入姜片和抹干水分的鲍鱼,在大火下煮20分钟,撇去泡沫。
然后,加入灵芝片,调至小火炖2个小时,放入葱段熄火焖10分钟即可。
玉竹花菇灵芝猪骨汤
食材:
炖汤用的猪骨500克
新鲜的灵芝2片
玉竹50克
葱5根
姜片20克
花菇200克
清水2000毫升
步骤:
将玉竹洗净,备用。
将猪骨焯水去水。将灵芝切片洗净备用。
清水煮沸后倒掉,倒进新的清水,放入猪骨煮沸。
加入姜片和玉竹在大火下煮20分钟,撇去泡沫。
放入花菇,在小火下煮40分钟,然后加入灵芝片继续炖2小时。放入葱段熄火焖10分钟即可。
人参竹笙灵芝猪骨汤
食材:
炖汤用的猪骨500克
新鲜的灵芝2片
干竹笙20克
人参10克
葱5根
姜片20克
清水2000毫升
步骤:
将竹笙浸泡5小时后晾凉水分,备用。
将猪骨焯水去水。将灵芝切片洗净备用。
清水煮沸后倒掉,倒进新的清水,放入猪骨煮沸。
加入姜片和人参在大火下煮20分钟,撇去泡沫。
然后,加入竹笙和灵芝片继续在小火下炖2小时。放入葱段熄火焖10分钟即可。
结语
煲汤是一种养生、健康的饮食方式,而猪骨灵芝汤则是一种美味兼具药用价值的老火汤。希望今天的食谱能够给您带来不一样的食谱灵感,享受冬季温暖的味道。
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