野灵芝孢子粉功效与作用(野生灵芝孢子粉的益处和作用)

野灵芝孢子粉功效与作用

野灵芝（学名：Ganoderma lucidum）是中极具价值的中草药材之一，它被誉为“草中之王”，因为它富含多种活性成分，有很多保健功效。而野灵芝孢子粉是野灵芝内孢子的提取物，拥有更强的保健功效。下面我们来看一下野灵芝孢子粉的益处和作用。

提高免疫力

野灵芝孢子粉可以提高人体免疫力，因为它含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分。这些成分可以激活人体的免疫系统，增加免疫细胞的数量和免疫活性，从而帮助人体抵御和外界侵袭。

野灵芝孢子粉是一种很强的剂，它含有大量的多酚类物质，可以清除，防止损害细胞，保护细胞免受损伤。因此，常食用野灵芝孢子粉可以减缓细胞的速度，延缓，等。

调节

野灵芝孢子粉还有调节的作用。它可以降低液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯的含量，提高高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低，。

促进

野灵芝孢子粉还有促进的功效。它含有一种叫做三萜类化合物的物质，可以促进系统的放松，帮助人体进入良好的状态。因此，晚上不好的人可以适量食用野灵芝孢子粉来调节。

减少疲劳

野灵芝孢子粉还可以减少疲劳。它含有多种活性成分，如三萜类化合物、多糖等，可以提高人体的能量代谢水平，增加和肌肉的糖原储备，减缓运动后的疲劳感。

总结

野灵芝孢子粉是一种很好的保健品，它有多种保健功效，如提高免疫力、、调节、促进、减少疲劳等。因此，适当食用野灵芝孢子粉有利于我们的身体健康。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。