灵芝孢子粉食用时间，在吃的你还不知道吗？

家中购买灵芝孢子粉的朋友们，灵芝孢子粉的食用时间你真的知道吗？

如果吃错了，那灵芝孢子粉的效果可是会大大减半的哦。医生建议灵芝孢子粉通常是在饭前服用，大约是饭前半个小时左右服用佳。因为空腹的时候更有利于肠胃吸收灵芝孢子粉，使灵芝孢子粉有效发挥作用。例如肠道不好，消化功能不好的可饭后半小时左右服用，可以恢复肠道菌群平衡等等。灵芝孢子粉的食用时间会影响到灵芝孢子粉发挥作用，所以饭前才是灵芝孢子粉佳食用时间。

专家在众多灵芝孢子粉中主要推荐了芝素堂灵芝孢子粉，因为其灵芝孢子粉的主要成分灵芝三萜含量较高，在行业中排名相对靠前，而且绝不欺骗消费者，含量都是标在包装上的。产品也是国家认可的有生产编号，灵芝产地更是得到了大多专家的认可。想要尝试的朋友们可以抓紧入手了。