关于灵芝孢子粉适合什么人群食用？知道一个算你厉害

《神农本草经》记载“灵芝，主胸中结，益精气，坚筋骨，好颜色。久食轻身不老延年神仙。”灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，也是当下一种非常热门的保健食品，经过现代医学研究证实，由于本品入五脏，补益五脏之气，所以无论心、、、脾、脏哪一脏虚弱，均可服用，对人身体有很多好处。

灵芝孢子粉对于免疫力低的人可以提高人体免疫机能。中医中有一句话: "正气内存，邪不可干。这里的正气,指的就是人体的免疫能力。正气盛的人,抵抗力强,就不会生。灵芝孢子粉能提高体内免疫水平和细胞免疫水平，对免疫力有增强作用。

现代研究证明,灵芝孢子粉对于想延缓的人群来说影响免疫细胞增殖和免疫细胞合成与分泌延缓老年性免疫功能衰退,起到抗的作用。增多也是的主要原因,灵芝孢子粉能消除体内的,终止脂质过氧化,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,因而有效的延缓。

许多临床试验都发现，灵芝孢子粉对于不同人群体内各组织器官的功能有全面提升的效果，起到类似的扶正固本的作用。但是需要注意的是有部分人群也是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的人、儿童、孕妇、乳母等这些人群是不建议服用的。

近些年研究表明：灵芝类制品的效果优劣取决于其有效成分灵芝三萜含量的高低。大家在选择时要选择正规的芝素堂灵芝孢子粉品牌，正规产品包装上标识的灵芝三萜含量高，也是市面上纯正的灵芝孢子粉品牌。