灵芝孢子粉和三七一起吃(灵芝孢子粉与三七搭配食用的好处)

灵芝孢子粉与三七搭配食用的好处

灵芝孢子粉与三七是两种来自于传统中医的天然保健品。灵芝孢子粉是从灵芝中提取的细微孢子，被认为是一种天然药品，可以改善免疫系统并提高人体的免疫力。而三七则具有止、、清热等功效。现在，越来越多的人开始将灵芝孢子粉和三七一起食用，以获得更多的健康益处。

提高免疫力

灵芝孢子粉中含有大量的多糖、硒等维生素和矿物质，这些成分可以帮助增强人体的免疫力。与此同时，三七中的三七皂苷、三七甙等有效成分也可以增强人体的免疫力。因此，灵芝孢子粉和三七一起食用可以帮助提高人体免疫力，增强身体对的抵抗力。

延缓

灵芝孢子粉中含有丰富的物质，可以帮助清除体内，保护细胞膜免受氧化破坏。此外，三七中的三七皂苷也有很强的功能，可以对抗人体内的氧化物质。因此，灵芝孢子粉和三七一起食用可以帮助延缓人体的过程，让人长时间保持年轻活力。

促进

三七中的有效成分可以抑制的聚集，防止的形成，促进液的循环。而灵芝孢子粉中的有效成分可以扩张人体，加速液的循环。此外，灵芝孢子粉和三七还可以一起调节、降低液粘度，保护心健康。因此，灵芝孢子粉和三七一起食用可以帮助促进人体的，进一步提高人体的健康水平。

增强身体的抵抗力

灵芝孢子粉和三七都具有很强的免疫调节作用，是一些慢性的有效辅助。例如，灵芝孢子粉可以辅助、高等慢性，三七可以辅助、性等症。此外，灵芝孢子粉和三七还可以一起起到、止咳的作用，帮助缓解道的症状。因此，灵芝孢子粉和三七一起食用可以有效增强身体的抵抗力，缓解一些常见的症状，让人重获健康。

总结

灵芝孢子粉和三七不仅可以单独食用，而且可以搭配食用，形成更强大的健康效果。一起食用灵芝孢子粉和三七可以提高身体免疫力、延缓、促进、增强身体的抵抗力等等。因此，我们可以在平时的饮食中适量地食用灵芝孢子粉和三七，以提高自身的健康水平。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。