林芝孢子粉的功效几岁能吃(林芝孢子粉的适用年龄及功效简介)

什么是林芝孢子粉？

林芝孢子粉是从藏区的野生桑葚、松子、松露等天然植物中提取的孢子粉，是一种天然保健食品。林芝孢子粉是一种微生物体，经完全培养后，会产生出一些人体所需要的食物营养成分和其它对人体有益的营养成分。

林芝孢子粉的功效

林芝孢子粉含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、微量元素、胡萝卜素、维生素等成分，具有以下功效：

增强免疫力：林芝孢子粉中含有的多糖和维生素能够提高人体的免疫力，。

延缓：林芝孢子粉中的物质能够延缓细胞的速度，保护细胞不被侵害。

促进消化：林芝孢子粉中含有丰富的蛋白质和纤维素，能够促进肠胃蠕动，改善。

提高质量：林芝孢子粉中的胡萝卜素和微量元素能够调节系统的功能，使人容易入睡。

林芝孢子粉适用年龄

林芝孢子粉适用于各年龄段人群，但不适合体质、发热、急性胃等人食用。对于儿童和年迈者，建议酌量食用。

林芝孢子粉的正确食用方法

1.每天适量食用，建议每次5-10克，早晚各一次。

2.林芝孢子粉好用温水冲服，避免与热水一起食用和加入高温食品中。

3.存放在干燥、阴凉处，注意避免阳光直射。

总结

林芝孢子粉是一种天然的保健食品，适合各年龄段人群食用。它含有丰富的营养成分，具有增强免疫力、延缓、促进消化、提高质量等功效。但要注意正确的食用方法和存放方法，不能过量食用。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。