吃灵芝孢子粉会尿频？喝了灵芝泡水小便多咋回事
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如何克服疲劳
很多患者在患之后，并没有出现典型的三多一少症状，而是表现出身体疲乏、无力等症状，糖友为什么会出现这些症状，又该如何改善呢？
糖友会出现身体疲乏的原因：
由于患者体内缺乏，液中的葡萄糖无法进入到人体组织中供应能量，人体组织由于得不到供应，就会出现身体疲乏、无力、头晕等症状。待患者的高状态得到改善，疲乏、无力等表现也会得到改善。所以，患者要想改善这些症状，关键还是要控制好，控制要遵循五驾马车的原则：
1、饮食疗法：控制总的能量摄入，减少高糖、高脂食物摄入，多选择富含膳食纤维的谷类、蔬菜，适量吃水果；还要注意多喝水，喝水有助于稀释液，降低浓度。
2、运动疗法：患者建议在餐后半小时进行慢跑、快走等运动，注意运动时间和强度，避免身体过度劳累。
3、疗法：如果患者通过生活方式干预无法有效控制，需要使用降糖，要注意在医生的指导下选择降糖药，不同的降糖机制是不同的。
4、定期监测：糖友除了定期监测，还要监测、、糖化红蛋白等指标，因为这些指标也会影响到控制。
5、教育：每位患者都需要学习知识，只有掌握了控制的科学方法，将这些方法运用到生活中，才能有效控制，或延缓并发症出现。
喝了灵芝泡水小便多咋回事
这样的情况可以说，属于是喝水后对体内的水的正常的调节。不累的表现，也不用的。
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