灵芝孢子粉用量和用法是怎么样的呢？

灵芝孢子粉是扶正固本的很好的保健食品，那么灵芝孢子粉用量和用法是怎么样的呢？一般产品外包装上都会有标明用量用法，可以参考，每个品牌的用量要求可能会有不同，那么大家吃灵芝孢子粉吃的主要就是其有效成分灵芝三萜，只有灵芝三萜含量越高，服用的效果才是越好的，一些品牌可能灵芝三萜含量低或者就没有，那么服用量可能就会适当的增多，灵芝孢子粉建议在早晚饭前半小时空腹服用，这样可以让肠胃直接吸收其有效成分，同时要用60度左右温开水冲服，千万不要用开水，这样会破坏其中的有效成分灵芝三萜，目前芝素堂牌灵芝孢子粉中灵芝三萜含量远高于行业平均水平，效果自然也是好的，每天只需要服用2克就可以，是没有任何富作用的，具体可加zst365咨询。