灵芝陈皮黄精茶的功效与作用(灵芝，陈皮，黄精，一杯茶，镇定身心，抚慰肠胃)

灵芝陈皮黄精茶的功效与作用

灵芝陈皮黄精茶，是一种可以镇定身心、抚慰肠胃的茶饮，具有多种功效和作用。

，增强免疫力

灵芝是一种珍贵的材，富含多种生物活性物质和营养成分，能够帮助，增强免疫力。陈皮与黄精搭配，可以提高灵芝的，带来更好的保健效果。

灵芝中含有的多糖和三萜类化合物，可以增强免疫力，抑制细胞的生长和扩散。同时，灵芝中的多种物质，还可以起到和抗的作用，保护细胞免受的损害。

，促进

灵芝陈皮黄精茶还有、促进的功效。灵芝中的多糖和三萜类物质，可以通过调节递质等多种途径作用于中枢系统，缓解紧张、等负面情绪，提高放松和质量。

陈皮中含有的挥发油、芳香物质等，也具有的作用。黄精中含有的黄精甙，还可以起到抑制中枢兴奋的作用，减轻紧张和不适。

调节肠胃，缓解不适

灵芝陈皮黄精茶还有调节肠胃、缓解不适的作用。灵芝中的三萜类化合物，可以促进蠕动，加速食物消化和吸收，有助于缓解胃胀、等不适。

陈皮中的芳香物质和挥发油，可以促进胃液分泌，增加，有助于消化。黄精中的黄精甙和多糖，还可以起到保护黏膜，防止胃酸侵害的作用，保护道的健康。

总结

灵芝陈皮黄精茶是一种保健茶饮，具有多种功效和作用。它可以、增强免疫力，镇定、促进，调节肠胃、缓解不适等。不过，需要注意的是，灵芝等材都有一定的，不宜大量饮用，尤其是孕妇、儿童等人群不宜饮用。

在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量就是业内很高的存在，服用效果也不错，回头客有很多。